С детства родители учат нас быть добрыми, хорошими и послушными. Но в процессе взросления все эти увещевания нужно пропускать мимо ушей.
Уже многими проверено: быть хорошей женщиной – вредно для здоровья.
Хороших постоянно эксплуатируют, на них просто-напросто ездят. Вспомните хотя бы историю золушки.
Если вы чувствуете, что слишком долго были хорошей, пришло время что-то менять в своей жизни и в своём отношении к себе.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: zdorovna100 - лучшие статьи о ЗОЖ
Не предугадывайте чужие желания. Понимать намеки, считывать по одному взгляду настроение и потребности окружающих, конечно, полезный в жизни навык, но не спешите угождать всем ещё до того, как вас о чём-то попросят. Стоит только начать это делать, как люди мигом вскочат вам на шею и ножки свесят. Более того, вы не только не будете получать благодарность за помощь, но и все вокруг начнут считать, что вы им должны. Нацельтесь лучше на исполнение собственных желаний, а всё остальное – только по мере поступления просьб.
Сам себя не похвалишь… Кому не нравится, когда его хвалят? Но зачем же ждать, когда кто-то одарит вас похвалой? Почему бы не сделать это самой? Не забывайте говорить себе, что вы умница, когда сделали что-то полезное и просто так. Так, постепенно, шаг за шагом ваше мнение о себе будет становиться всё лучше и лучше, а самооценка – повышаться.
Сегодня я непослушная! Хотя бы раз в неделю выделите день для себя, когда вы, во-первых, будете делать то, что хотите, а во-вторых, не будете делать того, чего не хотите. Уборка, стирка, готовка? К чёрту! Ешьте, что хочется, делайте, что нравится. Насладитесь запретными плодами, к которым всегда тянулась душа.
Не оправдывайтесь. Хорошие женщины не умеют говорить «нет». А если и осмеливаются на такой шаг, потом сгрызают себя терзаниями типа «а может, нужно было согласиться», «не поступаю ли я плохо?», «а вдруг я неправа!» и т.д. И вы тратите уйму душевных сил на то, что ищете себе оправдания. Пытайтесь от этого отвлечься, прогнать подобные мысли. Вы не обязаны делать абсолютно всё, о чём вас просят. И если сказали «нет», потому что не хотите удовлетворять чьи-то потребности, это ваше право, и не нужно оправдываться и перед собой, и перед другими.
Как обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации? Вам помогут эти легкие 13 способов!
В чём секрет молодости Шарлиз Терон? 42-летняя звезда удивила поклонников
Эти 2 аптечных средства – настоящий эликсир молодости! Как использовать глицерин и витамин Е в домашних условиях
Поскандальте. Это вовсе не означает, что нужно провоцировать кого-то на конфликт. Но если уж и нашёлся обидчик, которому вы раньше не могли дать отпор и просто отмалчивались и терпели, настало время действовать. Наберитесь духу и отстаивайте себя, своё мнение, свои права. Поначалу на вас могут обидеться, вы можете задеть чьи-то чувства, зато потом окружающие будут вас уважать и никто больше не посмеет свешивать с вашей прекрасной шейки свои ножки.