Замечали ли вы,что с одними строить диалог очень просто,а с другими абсолютно невозможно. Вас будто подвергают пытке: чувство как будто мозг вот-вот расплавится.
Или (особенно ярко видно в общении с родителями) вы говорите абсолютно безобидную речь, а собеседник реагирует очень бурно и вы уже ссоритесь.
В чем проблема?
Чтобы это понять,нам нужно будет разобраться в основах трансакционного анализа.
Что это вообще такое? Трансакция-это единица общения. Знаю,звучит очень странно. Впервые понятие было введено Эриком Берном. Суть его в том,что каждый человек живет по сценарию,который ему заложили родители до 6 лет.
Кратко это сводится к тому,что все проблемы,которые есть в нашей жизни, есть продолжение того сценария.
Но суть нашей статьи не в этом. Все наше общение друг с другом происходят посредством трансакций между тремя "личностями"- родитель,взрослый и дитя.
Давайте разберемся с каждой "личностью" в человеке.
Родитель-это те установки,которые давали нам родители. Это могут быть моральные наставления,предостережение. Могут быть и упреки и осуждение.
Как понять,что в общении сейчас доминирует Родитель? Очень просто! Для него характерна позиция осуждения,читания нотаций,"бубнеж".
Например:"Сколько уже можно говорить по телефону? Я уже устала слушать это.Пойди и сделай..."
Взрослый-наша сознательная часть,соединяющая опыт Дитя и Родителя. Она может эффективно обрабатывать установки них. Убирать те,что устарели или же укреплять те,которые эффективны. Эта часть личности может удерживать разыгравшееся Дитя или угомонить ворчливого Родителя.
Дитя-наша детская часть(как ни странно). Чаще всего по речи нельзя понять,что сейчас преобладает Дитя. Но можно понять по эмоциям,так как когда в ребенке развивается Дитя-он не может еще говорить.
Соответственно,чтобы понять,что сейчас преобладает Дитя достаточно лишь проследить за поведением.
Теперь перейдем к сути нашей статьи. Почему же общение порой не клеится,а иногда переходят и в ссоры?
Для начала разберемся какие виды трансакций бывают
1) Взаимодополняющие
По сути,когда мы общаемся с кем-то какая-то часть нашей личности обращается к части личности другого человека. Если вы обращаетесь к человеку по типу "Взрослый-взрослый"(В-В) и он вам отвечает по типу "В-В", то такая трансакция называется Взаимодополняющая.
Например:"Вы не подскажите сколько стоит эта книга?", "Конечно, она стоит 300 рублей"
2) Перекрывающиеся или перекрестные
Этот тип трансакции преобладает в нашей жизни. Так как у каждого из нас есть нерешенные проблемы( А еще отсутствие знаний системы Р-В-Д).
Легче будет разобраться на примере:
Случай первый
Муж спрашивает жену: "Дорогая,ты не видела мои часы?"
Он проводит трансакцию на уровне "В-В"
Жена же отвечает: "Вечно ты разбрасываешь свои вещи! Я уже устала убирать все за тобой"
А вот жена отвечает на уровне "Родитель(которым выступает она) к Ребенку мужа"
Трансакция перерастет либо в ссору,либо в обиду. Потому что это не то,что муж хотел услышать.
Случай второй
У мужа все тот же запрос,но теперь жена отвечает:
"Почему ты всегда делаешь меня виноватой? Откуда я могу знать где они?"
Здесь жена отвечает на уровне "Дитя-Родитель"
В перекрестных транзакциях не возможно построить полноценное общение. Самое лучшее общение может быть на уровне "В-В",где Взрослый будет решать кого выпустить сейчас,что будет уместней и т.д.
Итоги
Соответственно, чтобы выстраивать нормальные и здоровые отношения у вас должен быть сильный Взрослый. А так же вы должны научиться понимать какая часть в данный момент доминирует.Только так можно воспитать Взрослого. Если вы хотите разобраться в этом подробнее,то советую прочитать книги Эрика Берна и Тома Харриса по сценарному анализу.
Тысяча возможностей-возьми свою!
Группа Вконтакте "Психология нового поколения"