1. Джеремия Питерсон, отец троих детей, регулярно объедался фастфудом, а по вечерам позволял себе пару бутылок пива. 2. Это привело к тому, что Джеремия выглядел таким, каким вы его видите на этом фото: 3. Нездоровое телосложение доставляло ему массу неудобств, но окончательно он понял, что пора что-то менять, когда решил отправиться в поход со своими детьми в июле 2017 года. 4. «Я думал, что от похода у меня останется куча хороших воспоминаний, но все, что я помню, - как мне перехватывало дыхание, как я вынужден был часто останавливаться и подолгу отдыхать», — написал Питерсон у себя на страничке в соцсети. 5. Также он вставал рано утром и шел выгуливать свою собаку. 6. Джеремия придерживался очень строгой кетогенной диеты с высоким содержанием жиров и умеренным — белков, при этом углеводы практически не потреблял. 7. И его усилия оправдались сполна. 8. Всего за 180 дней Питерсон полностью преобразился. 9. Кажется, что на фотографиях до и после два совершенно разных человека. 10. Те
1. Джеремия Питерсон, отец троих детей, регулярно объедался фастфудом, а по вечерам позволял себе пару бутылок пива.
2. Это привело к тому, что Джеремия выглядел таким, каким вы его видите на этом фото:
