Привет, я Лена, мне 29 лет и я вешу сто килограмм.
100 килограмм и 800 грамм это мой самый большой вес. На сегодняшний день так. Но я начинаю худеть и надеюсь с этим весом распрощаться. Приглашаю вас следить за мной в режиме реального времени каждый день. И присоединяйтесь. Если у вас есть хотя бы лишних парочка кг, то самое время от них избавиться.
Как меня занесло в такой жирный жир, спросите вы? Все просто - много ешь (в том числе сладости, жирное, жареное, вкусненькое) и мало двигаешься (я работаю дома и не вылезаю из-за компьютера). Еще одно условие - я набирала этот вес долго, не сразу, уже лет 8 наверное.
Позже я расскажу подробности. Хочу посвятить этот блог похудению, здоровью, красоте, спорту, движению и питанию. Еду, диету, рацион я считаю самым первым и основным пунктом программы похудения. Именно с перехода на чистое питание начинается здоровое похудение.
Буду писать сюда новые интересные посты каждый день, подписывайтесь и лайкайте, мне будет приятно, а вы будете чаще видеть мои посты в ленте новостей Дзена. Завтра начинаем!
#мояистория