Микоз провоцируют паразитические грибы. Поражать они могут не только кожу и ногти, но и внутренние органы.
Инфицирование стоп происходит при заражении дерматофитами. Паразиты питаются кератином - протеином, входящим в состав кожи, ногтей, волос. Чаще всего грибковая инфекция затрагивает область между пальцами, реже – пятки и подошвы.
Симптомы микоза
- жжение, зуд;
- сухость, шелушение, растрескивание кожи;
- белый налет, покраснение вокруг пальцев (в тяжелых случаях – зеленый оттенок);
- отек, боль, опухоль пораженного участка, гипертермия;
- неприятный запах;
- язвочки, пузырьки;
- без лечения – поражение ногтей (в том числе - на пальцах рук), их обесцвечивание, ломкость, утолщение или истончение.
Причины микоза
Дерматофиты проникают через трещинки, потертости, царапины, опрелости кожи. Поэтому шелушащаяся или имеющая ранки кожа уязвима для всех видов инфекций (в том числе стафилококковых и других бактериальных).
Микоз может передаваться тактильно, через обмен обувью, одеждой, предметами обихода, при использовании инфицированных маникюрных инструментов.
Возрастает вероятность заражения при повышенной потливости, варикозе, диабете, невропатии, иммунодефицитных состояниях.
Факторы риска
- ходьба босиком по поверхностям, которые могут быть заражены микробами – напольным покрытиям спортивных залов, общим коврикам, матам, снарядам для выполнения упражнений;
- плохая гигиена – отсутствие привычки мыть ноги после посещения тренажерного зала, бассейна, при гипергидрозе стоп;
- хождение босиком в общей душевой, бассейне;
- выполнение педикюра (при нарушении сотрудниками салона правил стерилизации инструментов);
- носки из плотной, «не дышащей» ткани;
- неудобная, тесная обувь, провоцирующая повышенное потоотделение;
- длительное пребывание ног в резиновых сапогах, другой герметичной обуви (тепло и влага способствуют размножению грибка);
- аллергия, заболевания, провоцирующие сухость кожи (дерматит, экзема);
- ослабление иммунитета из-за аутоиммунных расстройств, приема стероидов, антибиотиков;
- плохое кровообращение;
- генетические факторы.
Традиционное лечение
Болезнь поддается терапии. Хотя полное выздоровление требует времени, с поражением кожи можно справиться за две-четыре недели. Если грибком затронуты ногтевые пластины пальцев ног, ждать полной смены ногтей придется до 9 месяцев (иногда и дольше – до года-двух).
Назначают противогрибковые кремы (клотримазол, низорал, залаин, мифунгар, бифосин, миконорм, термикон, экзодерил), спреи (ламизил, ламитель, тербикс). Кожу перед их применением необходимо очистить (можно сделать солевую ванну), хорошо просушить.
Недостаток коммерческих средств в том, что они содержат химические соединения (азол, флуконазол, аллиламин), способные вызвать аллергическую реакцию и усугубить состояние.
Поскольку противогрибковые кремы не всегда устраняют симптомы, врач может рекомендовать пероральный прием препаратов, подавляющих синтез грибов (содержащих тербинафин, итраконазол).
Естественное лечение микоза
Качественная гигиена, профилактические меры
- мытье ног, использование средств, препятствующих повышенному потоотделению (талька, присыпки);
- носки и обувь должны надеваться только после тщательного просушивания кожи;
- своевременная обработка порезов и царапин, защита ранок повязкой;
- исключение использования общих бытовых принадлежностей, одежды, обуви. Если это невозможно (например, при использовании прокатной обуви в боулинге, на катке), после мытья и сушки обработать кожу мирамистином или другим противогрибковым средством;
- ходьба босиком, отказ от закрытой обуви дома;
- дезинфекция спиртовым раствором наборов для маникюра, педикюра;
- выбор обуви по размеру, из натуральных и воздухопроницаемых материалов (особенно для занятий спортом);
- обработка обуви 40% уксусом, хлоргексидином, обеззараживание при помощи ультрафиолетовой сушки.
Эфирные масла
Антибактериальными и противогрибковыми свойствами обладают: чайное дерево, гвоздика, орегано, укроп, корица, ладан, чистотел, лимон, розмарин, мирра, мята. Использовать их можно для ножных ванн (3-4 капли на 2 л воды) или обработки кожи (разбавив базовым).
Гвоздичное масло убивает плесневые грибы и дерматофиты, снимает воспаление. При взаимодействии с укропным устраняет отечность и боль.
Масло орегано почти на 70% состоит из фенолов (тимола и карвакрола). Помогает избавиться не только от микоза, но и от кандидоза.
Масло мелалеуки имеет ряд «сопутствующих» эффектов: не только уничтожает микробы, но и заживляет раны, избавляет от прыщей.
Обрабатывать участки, затронутые грибком, трижды в день можно смесью масла орегано (3 капли), мелалеуки (2 капли) и столовой ложки базового (оливкового, карите, миндального, кокосового, кунжутного).
Натуральные противогрибковые средства
- экстракт оливы содержит олеуропеин – соединение избавляет от дрожжей, грибков, паразитов, вирусов;
- бентонитовая глина поглощает влагу, токсины, устраняет болезнетворные микроорганизмы;
- яблочный уксус в сочетании с морской солью хорош для ванночек (50 мл на 3 литра воды, 20 г соли);
- настой из листьев тысячелистника, полыни, подорожника и корня лопуха (по 20 г каждого ингредиента залить литром кипятка) можно применять для ножных ванн;
- обрабатывать пораженную кожу, если нет открытых ран, смесью свежих листьев мяты (превращенных в ступке или блендере в кашицу) и морской соли. На 4 части мяты – одна часть соли;
- устраняет микоз отвар дубовой коры – 5 столовых ложек на литр воды. Прокипятить 15 минут, отцедить сырье, остудить, использовать для ванночек;
- протирать кожу можно настоем календулы или полыни.
Укрепление иммунитета
Рост грибка поощряют:
- несбалансированное питание;
- гиподинамия;
- курение, воздействие химических токсинов;
- употребление препаратов, нарушающих бактериальный баланс (гормональных средств, антибиотиков).
Усиливают иммунную функцию:
- пробиотики – йогурт, комбуча, кефир, культивированные овощи, темпе, натто, хлеб на заквасках, мисо;
- чеснок – содержит соединения, уничтожающие дерматофитов;
- исключение сладостей, обработанного мяса и зерновых, рафинированных масел, жареного, избытка кофеина и алкоголя, трансжиров;
- регулярные тренировки – за счет улучшения кровообращения, регенерации тканей, снижения стресса.
Игнорирование проблемы чревато развитием микотической экземы, рожистого воспаления, аллергией.
Своевременное посещение дерматолога, миколога позволит определить тип грибковой инфекции, получить необходимое лечение. Дополнить его можно естественными средствами, устраняющими патогенные организмы и ускоряющими восстановление тканей кожи и ногтевых пластин.
Спасибо за уделенное время! Подписывайтесь на канал.
<<< Оцените статью и Поделитесь с друзьями.
Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом.