Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта?
- Качественные зубные пасты и гели. Не экономьте на здоровье своих зубов и пользуйтесь только проверенными средствами известных производителей, которые эффективно снимают микробный налет, уничтожают колонии кариесогенных микроорганизмов и способствуют устранению запаха изо рта;
- зубные щетки. Стоматологи и врачи-гигиенисты рекомендуют пользоваться ультразвуковыми щетками, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест, а также оснащены таймером, который не позволит прекратить гигиеническую процедуру раньше положенного срока;
- флосс. Зубная нить используется для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту неприятный запах.
Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспаление десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.
Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.
Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта.
- При покупке средств личной гигиены обращайте внимание на состав: в него должны входить максимально натуральные ингредиенты, не маскирующие неприятное дыхание, а воздействующие сразу на несколько причин появления галитоза. Для борьбы с запахом изо рта может потребоваться не одна неделя, поэтому рассчитывайте на продолжительную терапию.
- Бесполезно заниматься лечением галитоза, если у Вас во рту есть кариозные полости и воспаленные десневые карманы, а на поверхности зубов – твердые каменистые отложения. Все эти нарушения лежат в компетенции квалифицированных стоматологов.
- Не забывайте о таком средстве профилактики возникновения зловонного запаха, как чистка языка. На нем также остаются патогенные микробы, которые также необходимо устранить, чтобы они не перешли на очищенные зубы. На обратной стороне зубной щетки часто имеются специальные резиновые шипы, которые и предназначены для ухода за мягкими тканями полости рта. Очищайте язык, щеки ежедневно после того, как закончите ухаживать за зубами. Все эти мероприятия рекомендуется проводить на фоне использования средств от запаха изо рта.
- После чистки зубов щетку следует тщательно промыть водой. Это обязательное условие, так как от неприятного запаха изо рта избавиться не получится, если предметы ухода сами по себе являются источником инфекции. Высыхать щетки должны без колпачка, а лучше всего купите ионизатор-стерилизатор или другой прибор, способный сушить и обеззараживать принадлежности, которые Вы используете для ухода за полостью рта.
Итак, какое бы из средств от запаха изо рта Вы ни выбрали, помните о необходимости комплексного подхода к решению проблемы галитоза. Не пренебрегайте помощью специалистов, особенно если неприятный запах не уменьшается несмотря на повышение качества гигиенических процедур полости рта.
Подробнее о причинах появления неприятного запаха изо рта читайте далее здесь.