Сегодня рассмотрим важный вопрос – рабочее место арбитражника. Ведь от того как оно обустроено, как подогнана мебель под антропометрические показатели, зависит ваш комфорт и производительность. А ваш комфорт и производительность напрямую влияют на время вашей работы и соответственно на ваш заработок.
Монитор.
Конечно, можно добиваться выдающихся результатов, работая только с ноутбука.
Но в идеале, рекомендуем задуматься о покупке большого и широкого монитора. Так как это поможет вам работать очень комфортно с широкими таблицами. Работать сразу в двух окнах. Обратите внимание на соотношение сторон 21:9. На наш взгляд это более предпочтительно, чем брать два отдельных монитора, потому что у вас не будет посередине рамок монитора, которые будут мешать обзору.
Экран ноутбука меньше, приходится больше напрягать зрение. Кроме того, многие, кто работают за ноутбуками, нагибаются близко к его экрану, это губительно для шеи.
Ваши глаза должны находиться на уровне верхней трети монитора. Руки, находящиеся на клавиатуре – согнуты в локтях примерно под 90 градусов.
Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПК.
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.
Стараемся устроиться за столом, так как показано на рисунке.
Кроме правильной позы нужна и правильная клавиатура. Если вам приходится много печатать, вам знакома боль в кистях и пальцах. А даже если руки и не болят сейчас, как сделать так, чтобы не заболели в будущем?
Руки должны быть максимально расслаблены в момент печати. Кисти не напряжении, запястья на подставке. Нужно обойти разные магазины и попробовать клавиатуры в своих руках. Найдете наиболее удобную клавиатуру - берите, потому, как будем много печатать.
Основные моменты разобрали. Это действительно, важные моменты, ведь если вы настроены на серьезные результаты, вы должны понимать, что придется поработать, особенно по началу. И если вы позаботились о правильном рабочем месте, то от работы вы получите только положительные эмоции и потрясающие результаты.
Продолжение следует …
Профита вам и успеха!
___________________________________________________________________________
© Арбитраж трафика для "чайников"