"Прости за все...и я тебя прощаю..."
Получали в прошлое воскресенье подобное? Сами отправляли?
Давайте разберём истинный смыл и иллюзии данного действа.
Прощённое воскресенье очень хорошая напоминалочка со стороны религии о том, что важно остановится, задуматься над своими обидами и над тем, что мы тоже можем обижать.
Нас обижают - мы обижаем. И как важно это отпускать.
Но что делает большинство людей?
"Ты прости, если я тебя обидела. Ну и я тебя тоже прощаю.."
Есть в этом смысл?
Да никакого! Это просто иллюзия! Так для галочки и что бы как все.
Поясню.
Прощение - это отпускание эмоции, которая причиняет боль.
Если вас обидели, сделали больно, то важно понять сначала почему это произошло. Для чего вам это надо? Почему вы позволили это? Чему жизнь и этот человек вас учат?
Только осознав это вы с благодарностью и любовью можете опустить вашу боль.
ВНИМАНИЕ! - отпускаете вашу эмоцию, принимаете опыт. А не с чувством гордыни заявляете "я тебя прощаю"!
Мы не Боги, что бы это делать.
А так получается, что вы осудили человека: "Я права - ты не прав. Я хорошая - ты плохой." Понимаете о чем я, правда?
Мы оцениваем ситуацию со своей колокольни, решаем, что у нас есть право осудить другого, осуждаем, а потом с барского плеча произносим "прощаю" = признаю что ты не прав.
Думаю, мои мудрые, вы смысл уловили.
Шагаем дальше - "прости меня, если что.."
Нет смысла просить прощения, если вы конкретно не осознаете за что. Это как чувство вины является иллюзией исправления ошибки.
Само по себе это ничего не исправляет.
А как надо?
Я осознала, что где-то перегнула палку или человек мне об этом сообщил. Я смотрю на ситуацию с нейтральной позиции, принимаю чувства этого человека и думаю, как в следующий раз поступлю по-другому.
Пример того как можно на самом деле попросить прощение.
"Я вижу, как моё опоздание расстроило тебя и мне очень жаль, что я не предупредила тебя. В следующий раз я постараюсь запланировать так своё время, что бы не опаздывать. А если у меня не получится, то предупрежу тебя об этом. Хорошо?"
Итог
Если вы на самом деле хотите, что бы прощённое воскресенье имело смысл и приносило пользу, то:
1. Составьте список дорогих вам людей
2. Напишите за что конкретно на каждого обижаетесь. Задайте себе вопросы, которые я писала вам выше. Ответьте на них. Отпустите эмоцию.
3. А теперь: за что они обижаются на вас? Как вы можете это исправить? Исправляйте.
Да будет мир и взаимопонимание в ваших отношениях!
Читайте меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/prvtatiana/