Давайте поговорим на тему того "Как я бросил курить в 1 день". Курил я пожалуй где то около 6 лет! Для некоторых это не время, но все же я поделюсь с вами своим опытом! Действительно достаточно долго, я долго шел к этому, и конечно же я кучу раз пробовал бросать. И буквально в этот же день я бросил курить, за 1 день! В чем же секрет? Все гениальное просто. Нужно просто принять на веру что привычки нет, что на вас просто делают огромные деньги многотрилиардные компании.
Что сигарета это не способ снизить стресс это "МИФ" и самовнушение.
Сигареты это ПОВОД для стресса и зачастую всегда курильщики нервнее некурящих.
Я просто обдумал все это и сказал НЕТ. Да, первую неделю было тяжеловато когда ты остаешься на едине с собой без дела, но это не повод идти и начать курить проще заняться работой. Только спустя два месяца не курения мне в руку попала книга Алана Кара которая до конца железно подтвердило все мои доводы и измышления.
И вот друзья мои уже как год я не курю!!!
ПОДП