Когда мы слышим фразу "Я интроверт", у нас в голове сразу возникает ассоциация с закрытым, необщительным и часто угрюмым человеком. Естественно, такая ассоциация ненароком отталкивает собеседника от нас, ведь наш мир создан для экстравертов. Однако, интроверт не есть то, кого мы привыкли себе представлять. И сегодня, я вам расскажу, кто такие на самом деле интроверты.
Стереотип выглядит так — интроверт есть некоммуникабельный, закрытый, унылый и апатичный человек. И знаете, если человеку говорить что это так и есть, то он обязательно таким и будет.
Думаю, что стоит начать с основного: не существует экстравертов и интровертов как таковых. Есть шкала экстраверсии-интроверсии, которая показывает насколько человек склонен к тому или иному типу личности. Это как с темпераментом — не бывает чистых флегматиков, холериков, сангвиников или меланхоликов. Человек есть очень сложная биологическая и психологическая система, и вписывать человека в такие ограниченные рамки — неверно. Соответственно, каждый из нас больше экстраверт и меньше интроверт, аналогично может быть наоборот. Почему так? Поймете дальше из статьи.
Часто, разделение на интроверта и экстраверта у людей подразумевается способностью общаться с окружающими. В общем-то и все. Только оценка способностей в общении.
Это есть второй стереотип и вторая ошибка. Если судить с точки зрения обывательского разделения на "интроверта-экстраверта", то такие люди различаются тремя вещами:
1) Самый главный и самый основной критерий — способ черпания жизненной энергии. Экстраверт черпает эту энергию из внешнего мира, что соответствует стереотипу о том, что экстраверты очень сверхобщительны. В этом есть частичная правда: экстраверты черпают энергию от общения с людьми. Если они этого не делают, то начинают быстро угасать. А вот интроверты львиную долю энергии генерируют сами. Этот процесс занимает продолжительное время, но таким образом интроверты не зависят ни от кого, что тоже подтверждает стереотип об их закрытости. Однако, как я раньше говорил, "интроверсия-экстраверсия" это шкала, и она показывает именно предрасположенность человека. То есть интроверт может черпнуть энергию из общения или посещения громкой, шумной вечеринки, но они быстро устанут от переизбытка энергии вокруг них.
2) Способ познания мира. Экстраверты познают мир как можно шире, а интроверты как можно глубже. Это легко можно видеть на примере путешествий: экстраверт хочет посмотреть как можно больше за короткий период времени, а интроверт готов посвятить хоть весь отпуск пребыванию в одном месте.
3) Расход энергии. В тему о необщительности: интроверт склонен сохранять свою энергию, так как процесс ее генерации очень трудоемок и медлителен, в отличие от поглощения из внешнего мира энергии экстравертом. Отсюда, и склонность не любить пустые разговоры у интроверта, то есть разговоры ни о чем. Они стараются из общения вытянуть максимально полезную для себя информацию, которая в дальнейшем поможет им ее применить.
Интроверты — очень вдумчивые, разумные и интересные личности, которым часто не дает раскрыться окружающий мир, созданный для экстравертов. Интроверт не есть приговор, интроверт есть просто другой стиль жизни.
Не нужно отчаиваться и думать, что все очень плохо. Помните: только мир вокруг вас заставляет так думать, ибо мир создан для экстравертов. Если вы считаете себя интровертом, попробуйте использовать свои преимущества. Я даже не поленюсь и перечислю их вам, дорогие читатели, ибо сам скорее являюсь интровертом.
1. Чаще всего, вы будете являться интересным собеседником. Склонность к глубокому познанию мира позволяет вам выражать невероятные точки зрения на самые разные проблемы и поддерживает в вас способность вести диалог на одну тему хоть целыми часами. Экстраверт давно бы устал мусолить одно и то же и предложил бы вам заняться чем-то более веселым. Цените это.
2. Вы способны концентрироваться на интересующей вас деятельности. Благодаря вашему способу познания мира, вы также можете полностью погрузиться в фильм, игру, книгу или любимое дело. Когда-то в университете, я порой так увлекался написанием рефератов на интересную мне тему, что даже в туалет забывал ходить и терпел до самой критической точки. Вот так вот. Экстраверты часто не могут определиться с видом деятельности и их кидает из стороны в сторону. Цените это.
3. Вы способны понять себя. Мало кто задумывается об этом, но это один ключевых моментов нашей жизни — найти себя, понять себя, смириться со своим внутренним Я. Вы не только находитесь в постоянных поисках внутреннего равновесия, но и благодаря этому генерируете столь важную жизненную энергию. Вы находитесь только в выигрыше. Экстраверты часто не задумываются о том, кто они, предпочитая оставаться такими, какие они есть и дальше черпать энергию извне. Цените это.
Каждый из нас знает Дейла Карнеги и его знаменитую книгу о умении находить друзей и быть душкой для других. Так вот, он был интровертом.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Так вы поддержите автора в его начинаниях :)