Я действительно первых своих клиентов заполучила за счет объявлений.
Еще в школе я, наблюдая за девочкой, которая вела занятия «шейпинг», восхищалась ее работой – она была такой красивой, легкой, счастливой, потому как занималась любимым делом. Именно тогда я поняла, что хочу этого же, а главное – смогу.
Неподалеку от моего дома работал небольшой зал, которым заведовал чемпион-паралимпиец Андрей Подпальный. Однажды я просто пришла к нему и сказала – хочу вести занятия. После этого расклеила объявления, провела несколько тренировок, и у меня получилось. Безусловно, на тот момент мою работу нельзя было назвать полностью профессиональной, однако людям понравилось, а я получила колоссальное удовольствие.
Чем вы увлекались в детстве, почему вы пришли именно к спорту?
В детстве я танцевала в «Хорошках», помимо этого никаких связей со спортом у меня не было. Я поняла, что без развития в этой сфере не обойтись только в 19 лет, тогда прошла обучение и получила первые сертификаты. После этого удалось попасть на стажировку в «Сафари», где я осталась на следующие 5 лет.
Скажу честно, вас много кто помнит, как топового тренера фитнес клуба «Сафари». Расскажите, как вы начали свою профессиональную деятельность именно там?
Мне посчастливилось попасть в первый набор тренеров – тогда клуб еще не открылся, его только готовили к запуску. Нас всех усиленно обучали, потому как приоритетом было предоставление услуг профессиональных тренеров, которые будут работать с людьми. На протяжении 3 месяцев буквально день и ночь мы учились, постигали каждый аспект тренерства. В то время я была студенткой университета, поэтому все лето потратила на подготовку к работе. Оглядываясь назад, понимаю, что стремление к профессиональному росту у меня было непоколебимым, очень хотелось устроиться на работу в хорошее место.
Сейчас вы работаете в другом клубе, почему Вы приняли такое решение, все-таки вы проработали там достаточно долго?
Спустя 5 лет работы я стала топовым тренером – получила ряд наград, в том числе «Лучший тренер групповых программ по итогам трехлетней работы клуба», а также аналогичное звание по результатам пяти лет. Но в тот момент я поняла, что нужно развиваться, стремиться к чему-то новому. Хотелось стать руководителем, попробовать свои силы в менеджменте. Я обратилась к работодателям с этим вопросом, но, увы, получила отказ.
Теперь я понимаю, что все было к лучшему. Потом я встретила Сашу Гросса, который в тот момент работал фитнес-директором в «Магисе». Он сделал мне предложение о работе – пригласил на должность руководителя групповых программ, и я не раздумывая согласилась.
Но в настоящий момент я в декретном отпуске. Продолжала работать до 40-й недели беременности, а уже спустя месяц после рождения ребенка вышла на персональные тренировки и 2 групповых занятия в неделю. Очень не хотелось подводить своих клиентов, которые привыкли работать именно со мной. У каждого случай уникальный, поэтому «бегать» от одного тренера к другому не очень удобно.
Евгения, у вас действительно очень серьезный подход к работе, вашим клиентам повезло! Расскажите, с какими проблемами к Вам, как тренеру, обращаются чаще всего?
Начать следует с того, что я не только ведут тренировки, но и занимаюсь реабилитацией, и именно это является моей основной специализацией. Я помогаю людям справиться с различными трудностями. Чаще всего, заниматься фитнесом начинают люди, страдающие от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Я помогаю клиентам с остеохондрозом, грыжами, сколиозом, протрузиями и другими недугами.
А представление о том, что фитнес предназначен только для снижения веса и создания рельефного тела – это стереотип?
Я считаю, что современный фитнес – это больше, чем тренировки. Профессиональный тренер выступает буфером между медициной и человеком. Многие люди перестают нуждаться в регулярных походах к врачам, после того, как начинают серьезно заниматься спортом.
Если говорить о борьбе с лишним весом, исправлении фигуры или реабилитации – здесь все зависит от специфики деятельности тренера. У каждого специалиста «свой» тип клиента. Среди моих подопечных есть люди, желающие избавиться от лишних килограммов, и мы вместе идем к намеченной цели.
«Хочу вот такую фигуру» - бывало такое, что к Вам приходит человек с фотографией известной личности в телефоне и просит также?
Безусловно, и такое бывало, но у меня практически нет таких клиентов. А вот к моим коллегам довольно часто обращаются с подобными пожеланиями. Ничего зазорного и стыдного в этом нет, ведь если человек хочет чего-то добиться – это здорово! Другая категория людей, которые приходят в зал без цели, а занимаются с тренером только потому, что это сейчас модно, не вызывает у меня желания работать с ними. Таких клиентов я стараюсь не брать, мой приоритет – мотивированные люди, которые знают, чего хотят и готовы стремиться к успеху.
Сейчас очень много клубов и тренеров. Кто-то по праву может называть себя профессионалом, кто-то не является таковым. Как правильно выбрать место для занятий и тренера не совершив ошибку?
В первую очередь, клуб должен нравиться, поэтому прежде чем купить абонемент, стоит прийти и посмотреть, приятна ли Вам атмосфера и обстановка. Отдельно следует обратить внимание на оборудование, лучше, чтобы оно было современным и биомеханически правильным, тогда во время занятий Вы не повредите мышцы и суставы.
Персонал – важная составляющая любого клуба. В идеале, стоит выбирать тренера по отзывам его реальных клиентов, можно спросить друзей или коллег. Понять, что перед Вам профессионал, несложно – тренер должен заранее узнать о состоянии здоровья, острых и хронических заболеваниях, поинтересоваться параметрами и задать множество других вопросов. Только на основе подробной информации о клиенте можно разработать эффективную и безопасную программу. Кроме того, настоящий профессионал всегда тактичен, вежлив, не переходит границы.
Ну согласитесь, что нет канонов? Кому-то нужен просто зал с «железом», кому-то нужны красивые «декорации». От чего зависит результат, от комфорта и сопутствующих услуг или неимоверного желания тренироваться?
Обманывать не буду, от комфорта результат не зависит, занятия дадут результат, если тренер будет полноценно выполнять свою работу, а клиент – соблюдать его рекомендации. Если человеку важно, чтобы все было под рукой, а обстановка радовала глаз – здорово, найти зал с такими характеристиками сегодня можно без проблем. Если же таких потребностей нет, можно отдать предпочтение более скромному фитнес-центру.
Но люди не просто так идут в красивые и комфортабельные залы – с современным бешенным ритмом жизни далеко не каждый может найти время на досуг и общение. Фитнес-клуб может частично компенсировать это, за счет приятного вежливого персонала и позитивных людей, которые будут разделять Ваши интересы.
Евгения, ну и напоследок дайте совет нашим читателям – как мотивировать себя на тренировки? Как престать откладывать все «на понедельник»?
В первую очередь, следует понять, что это нужно именно Вам, а не кому-то другому. Мы же встаем по утрам и не ленимся чистить зубы, ведь это обязательная гигиеническая процедура, без которой могут появиться серьезные проблемы с зубами. То же самое и с занятиями спортом – они полезны для организма. Просто превратите их в ежедневный ритуал, не пропускайте занятия и не ищите оправданий. Движение – это тонус наших мышц, молодость суставов и здоровье позвоночника. Кроме того, каждый человек хочет хорошо выглядеть, а без движения это невозможно – гиподинамия разрушает тело так же интенсивно, как спиртное, табак и сладости.
С журналистом CX News беседовала Евгения Соколовская тренер и менеджер групповых программ фитнес-клуба «Магис Спорт» в ДЦ «Плаза». Благодарим за беседу и желаем Евгении профессиональных успехов!
Всё, что нужно знать о спорте в родном регионе.
Instagram: https://www.instagram.com/cxnews_altai/
ОК: https://www.ok.ru/cxnewsaltai
Telegram: https://t.me/cxnews