Здравствуйте, друзья.Как я вижу, прошлая моя статья о положительных свойствах пива понравилась читателям, и я решил, что следует рассказать вам и про вино.Если вы ещё не читали статью про пользу пива, то советую вам прочесть.Но не забываем, что польза есть только тогда, когда вы не превышаете меру.Помните, что всё хорошо в меру!Переходим к полезным свойствам.
Топ 5 полезных свойств красного вина для вашего здоровья.
1.Положительное влияние на кровеносную систему
Может вы не знали, но красное вино предотвращает появление тромбов, оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему.Вино помогает растворять бляшки в сосудах и препятствует закупориванию сосудов.Статистика подтверждает, что люди, которые периодически употребляют вино, меньше страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
2.Помогает в борьбе со стрессом
Красное вино является природным антидепрессантом,оно повышает настроение, снижает напряжение у человека.Если вы сильно нервничаете, переживаете, что у вас что-то может пойти не так, то бокал вина выручит вас в этой ситуации.
3.Замедляет старение
В красном вине содержатся особые элементы, например ресвератрол, который снижает уровень холестерина в организме.Умеренное употребление вина продлевает вам жизнь.Кожа и волосы становятся лучше.
4.Борется с инфекциями
Также употребления вина помогает в борьбе с инфекциями в вашем организме, а флора кишечника при этом не нарушается.Были проведены исследования, люди, которые употребляли вино были менее подвержены инфекции, чем те, что не пили.Поэтому вино - это хорошая профилактика против инфекций.
5.Помощь в борьбе с ожирением
Считается, что вино помогает сбросить вес, оно положительно влияет на жиросжигание.Но стоит помнить, что вино повышает аппетит, следовательно, нужно уметь себя контролировать во всём.
Заключение
Самое важное, это помнить что все положительные свойства становятся отрицательными, если употреблять алкоголь выше нормы.Многие европейцы, такие как итальянцы и французы, имеют многолетнюю культуру питья вина, нужно брать с них пример и не злоупотреблять алкоголем.Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью!
