Суровая зима заставляет более тщательно следить за здоровьем и ухаживать за кожей лица, рук, волосами и ногтями. Низкая температура негативно влияет на кожу, она делает её чувствительной и более сухой.
В данном случае нужно следить за тем, чтобы кожный покров был увлажнен и защищен всегда.
Основы зимнего ухода:
Умывание
Придётся отказаться от всех агрессивных средств, которые могут влиять на чувствительность и сухость кожи. Сразу под запрет попадает мыло, даже его самый щадящий вариант. Также не желательными становятся средства, в составе которых есть спирт.
Также следует уменьшить количество умываний в день, ведь вода тоже влияет на кожу не самым лучшим образом. Это вовсе не значит, что нужно отказаться от очищения лица, просто обычное умывание нужно заменить на протирание кожи молочком, тоником или лосьоном.
В идеале в средстве должны содержаться масла, которые не сушат кожу, а увлажняют её, делая очистку куда более эффективной.
Увлажнение
Один из самых важных этапов ухода. Не стоит даже задумываться о том, что обилие воды и различные осадки увлажняют кожу, напротив, они только сушат её. В морозную погоду придётся отказаться от слишком жидких и легких средств.
Полезными для здоровья кожи являются плотные и жирные крема, которые не только увлажняют кожу, но и покрывают её тонкой плёночкой, защищающей от низкой температуры, холодного ветра и выхода из пор необходимой влаги. Нужно понимать, что из-за консистенции и состава подобные средства плохо впитываются, поэтому их следует наносить как минимум за 20 минут до выхода из помещения.
Также плотные крема можно добавлять в тональный крем и использовать их вместо дневного крема.
Питание
Зимой нужно употреблять витамины D и Е. В зимний период именно этих витамин в организме меньше всего. Они должны содержаться как в еде, так и в составе ухаживающих средств. Также можно использовать витамин К, он особенно полезен для тех, у кого могут образовываться сосудистые звёздочки.
Что касается самого питания, то оно должно быть более жирным, чем в другие времена года.
Макияж
Для нанесения макияжа необходимо использовать как можно больше кремовых текстур, от сухой косметики лучше отказаться, так как она не способна защитить от холода и увлажнить кожу.
В идеале жидким должен быть тональный крем, румяна, тени, губная помада, карандаш для бровей. Также следует отказаться от всех матовых текстур, ведь они практически все пересушивают кожу.
Понравилась статья? Ставь палец и подписывайся;)
Будет еще много интересного!
