Каждое утро, когда пьем этот чудесный напиток, даже не задумываемся на сколько он может быть полезен. Сам по себе кофе хорошо ускоряет метаболизм, если добавлять не много сахара, а лучше вообще без него.
К сожалению «горький» кофе не все любят, из-за чего получают мало пользы. Поэтому хочу поделится своим фирменным способом, как варить вкусное, ароматное и невероятно богатое витаминами кофе.
На одну бодрящую чашку кофе беру по вкусу, добавляю капельку масла кокоса, на кончике ножа корицы, заместь сахара использую мед. Таким образом организм получает максимум пользы, ускоряет метаболизм, что приводит к эффективному равномерному похудению.
Принимать по две чашки в день. Утром, и за 6 часов до сна.
Будет очень хорошим дополнением пешие прогулки на работу, и контрастный душ.
