Кому будут в особенности полезны яйца и можно ли употреблять их каждый день? На эти и на другие вопросы постарался ответить автор видеоролика.
Не желательно употреблять часто в пищу яйца тем, кто страдает аллергией или сахарным диабетом. Этим людям лучшем воздержаться от частого приема яичного продукта в пищу.
Но что же случится, если в пищу будет употреблять здоровый человек в количестве по 3 яйца каждый день!?
Как известно - яйца снижают уровень холестерина и риск возникновения атеросклероза. Эти и многие другие полезные свойства вы узнаете из видеоролика:
