Правильная гигиена
Принимайте душ 1-2 раза в день (так рекомендуют многие гигиенисты). Сбривать или нет волосы во впадинах? Это личное дело. Только при отсутствии волос пота выделяется гораздо меньше, и он не накапливается на волосистых участках в течение дня. А значит, и пятнам неоткуда взяться.
Именно скопление потовых выделений может стать причиной возникновения пятен на одежде.
Дезодорирование подмышечной впадины
Дезодоранты– всего лишь ароматизаторы. Их наносят на чистую кожу, где впоследствии ожидаются выделения из потовых желез. Вещества дезодоранта нейтрализуют запах пота, но не устраняют самих выделений.
Антиперспирант
Принципиально иной механизм действия у антиперспирантов. Они воздействуют непосредственно на потовые железы. Упрощенно говоря, «закупоривают» выходы желез на поверхность. В итоге пота просто нет.
Нужно понимать, что при таком воздействии деятельность желез продолжается. И чем дольше, тем больше накапливается выделяемых организмом шлаков. Чтобы не закупоривать поры, пользуйтесь этим методом лишь в редких случаях.
Ткань ткани рознь
Гарантированно избежать образования пятен в области подмышек – не носить одежду из синтетических тканей. Некоторые материалы впитывают любую влажность, и она распределяется по структуре плетения, делается незаметной (причем даже если расцветка светлая). Другие же наоборот при малейшем намокании темнеют. В том числе и от пота.
Избавиться навсегда
Способ не самый комфортный, но зато действенный. Относится к ситуациям, когда пота выделяется слишком много - например, по причине какого-то гормонального нарушения, заболевания и т. п.
В области подмышек устанавливаются небольшие вкладыши. В основе вкладышей впитывающий материал; по форме – кружок или овал; закрепленность наискосок от подмышки через плечо; эластичная лямочка для регулировки.