Короткое практическое упражнение для определения вашей жизненной цели.
Для выполнения этого практического упражнения вам нужно будет письменно ответить на несколько вопросов.
Качества характера
Какие ваши качества характера, черты личности вы считаете самыми лучшими в себе?
Например: "Я хороший друг", "Я умею слушать", "Я терпелива", "Я легко иду на контакт с другими людьми и вызываю доверие".
Трудности
В каких областях жизни вы испытываете трудности?
Например: "Я не умею общаться с малознакомыми людьми", "Я нетерпелива по отношению к близким", "Я часто раздражаюсь по мелочам".
Любимые занятия
Чем вы любите заниматься и почему? Напишите о своих увлечениях.
Например, "Я люблю водить машину, потому что это дает мне чувство свободы и уверенности в себе", "Я люблю вести свой блог, потому что люблю делиться с другими людьми своими мыслями и получать отклики в ответ".
Развить в себе
Какие качества и черты вы бы хотели в себе развить?
Например, "Мне бы хотелось быть более организованной", "Мне бы хотелось научиться выражать свои мысли так, чтобы меня понимали", "Я бы хотела стать добрее по отношению к другим людям".
Анкета
Теперь, имея ответы на предыдущие вопросы, напишите следующий текст, как будто заполняете анкету. Сделайте это интуитивно, не очень задумываясь. Пишите первое, что идет в голову.
Цель моей жизни - это научиться ... (чему?)... и развить в себе ...(что?)...
У меня есть способности и дары (хорошие, положительные черты и качества), которые я с собой принесла в эту жизнь: ...(перечислите)...
Я чувствую, что цель моей жизни состоит в том ...(пишите то, что идет вам в голову прямо сейчас, даже если это кажется странным и нелогичным)...
Проделав это упражнение, вы можете получить больше ясности и понимания, в каком направлении вам двигаться именно сейчас по жизни.