Люди, которые достигли больших успехов в похудении, им не помешало ничего. Они добились своей цели и показали свои успехи людям в интернете.
Вот вам небольшая порция людей, которые смогли похудеть.
1.
Надежда решила правильно питаться и она подсчитывала все калории. 1,5 года понадобилось ей придерживаться правильного питания. Сейчас её вес в норме и в общей сумме она похудела на 58 килограмм. Девушка огромный молодец!
2.
Нашу героиню зовут Кейт. После появления проблем со здоровьем она решила взять себя в руки и похудеть. Только за первую неделю ей удалось похудеть на 8 килограмм. Каждый день она занималась спортом и правильно питалась. За 9 месяцев Кейт похудела в общей сумме на 55 килограмм. И по сей момент она продолжает тренироваться и держать себя в форме.
3.
Виталий. Добился такого результата благодаря диете. В рационе полностью отсутствовало сладкое и фаст фуд. В основном Виталий похудел за счёт бега и ежедневной ходьбы, после начал заниматься в спортзале. Похудел на 71 килограмм.
4.
Джейд. Много питалась фруктами, большое время уделяет ходьбе. По началу она заменяла транспорт ходьбой, после чего решилась по не многу бегать. За 1 год она похудела на 45 килограмм.
5.
Этот мужчина похудел с 125 килограмм до 92 за 4 месяца! Он правильно питался, и ходил в спортзал. Добился успеха!
Все истории и фотографии взяты с просторов интернета, если вы хотите удалить свою фотографию, историю, пожалуйста, напишите на наш Email svinkihotel@gmail.com
Понравилось? - Подпишись на наш канал " ДО | ПОСЛЕ "
Поставь "Палец вверх"!