Задайте свои насущные вопросы в медитации и получите ответ от своего Высшего Я.
Техника медитации
Можете выполнять медитацию в тишине, а можете включить приятную расслабляющую музыку. Сделайте так, как вам больше нравится. Главное, чтобы музыка настраивала вас на расслабление, но не отвлекала.
Сядьте в удобное положение или лягте (но не усните :) ). Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох-выдох.
Дышите спокойно, размеренно, и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Представляйте, как с каждым вдохом воздух входит в ваше тело, а на выдохе - выходит.
Представьте, что вы купаетесь в сиянии белого света. Оно окутывает вас.
Затем представьте, что вы поднимаетесь в Высшую реальность, полную любви и мира. Ощутите, что пространство вокруг вас содержит любовь и свет.
Когда у вас получилось расслабиться и ощутить это, задайте себе те вопросы, которые волнуют сейчас, и на которые хочется узнать ответ. Делайте это также в спокойствии и расслабленности.
Например, вы можете спросить: "Какова цель моей жизни на сейчас?", "Чему я должен (должна) научиться в этой ситуации?", "Что мне мешает достичь желаемого?".
Будьте в медитации столько, сколько вам потребуется.
Если вы сразу же не получите ответов, то не расстраивайтесь. Они могут прийти к вам чуть позже - как мыслью из "ниоткуда". Также они могут прийти к вам во сне.
Самое главное, что вы вошли в контакт со своим Высшим Я и задали вопросы. А ответы обязательно последуют (в той форме, в которой вы сможете их понять).
Читайте также: Как получить послание, открывая наугад книгу?
Подписывайтесь на канал, если предлагаемые материалы и техники вам интересны.