Если вам являетесь любителем чеснока и стараетесь использовать его везде, потому что он полезен, тогда пришло время для вас открыть реальность! Чеснок является одним из самых распространенных ингредиентов в индийских кухнях, и его потребляют более тысячи лет. Он используется не только для приготовления пищи, но и часто рассматривается как лекарство. Чеснок помогает предотвратить многие болезни из-за его полезных свойств. Однако, как и все, имеет свои плюсы и минусы. В этой статье, мы поделились некоторыми побочными эффектами при злоупотребление чеснока. Читайте ниже, чтобы быть в курсе!
Плохой запах
Отсутствие личной гигиены может быть не только причиной неприятного запаха, так как потребление чеснока тоже влечет к этим последствиям! В чесноке есть различные химические вещества, которые способствуют неприятному запаху изо рта. Поэтому перед тем, как вы подумаете о том, чтобы поедать свой любимый чесночный хлеб , убедитесь, что у вас есть освежающий спрей, поскольку чесночное дыхание может быть довольно неловким.
Кожная сыпь
Употребление избыточного чеснока может привести к раздражению кожи и высыпаниям . Чеснок содержит фермент под названием аллииназа, который обычно является причиной кожных высыпаний. Нередко рекомендуется надевать перчатки при резке чеснока, так как тот же самый энзим, присутствующий в нем, может вызывать сыпь и зуд .
Головная боль
Чеснок, если он взят в сыром виде, также может вызвать головная боль . Он не является прямым источником головной боли, но может вызвать процесс. Согласно различным исследованиям, употребление сырого чеснока может стимулировать тройничный нерв, высвобождать нейропептиды, которые поступают на мембранное покрытие головного мозга и вызывает головную боль.
Может усугубить влагалищную инфекцию
Для женщин крайне важно правильно заботиться о своем здоровье влагалища. Одна из важных вещей, которые следует учитывать при страданиях от вагинальной инфекции, заключается в том, чтобы избежать употребления чеснока, поскольку это может усугубить дрожжевую инфекцию, раздражая нежные ткани влагалища.
Может вызвать рвоту и изжогу.
Согласно различным обсервационным исследованиям, употребление сырых чесночных луковиц в избыточных количествах может привести к рвоте и даже изжоге . Поэтому, чтобы этого избежать, вы всегда должны следить за количеством потребляемого чеснока.
Спасибо, что дочитали! Будьте здоровы! И самое главное, не забывайте ставить ПАЛЕЦ ВВЕРХ и подписывайтесь! И мы будем радовать вас новыми советами и фактами!