Ингаляция
Берем кастрюльку, наливаем в нее воды и кипятим вместе с ромашкой( трава) . Затем нужно добавить еще пару капель масла эвкалипта. Берем и накрываем себя полотенцем и дышим 9-12 минут.
Парим ноги
Нагреваем воду до температуры 55-65 градусов и наливаем её в глубокий тазик. Затем опускаем в него ноги на 8-13 минут. После этого вытираем ноги и закутываем их в очень теплое полотенце или просто надеваем шерстяные носки. Для улучшения эффекта положите в носки горчичники и не вытаскивайте их минут 7-10.
Луковые капли
Нарезаем лук мелко-мелко, спассеруем его на сковородке, пока он не даст сок, затем перекладываем его в тарелку и наливаем чуть-чуть подсолнечного масла. Эта смесь должна настояться около 12 часов. Затем эту смесь размешать и закапывать в нос пару капель за один раз.
Промывание носа
Тут скажу кратко. Как по мне лучший раствор для промывания носа это смесь теплой воды с солью, где-то в пропорциях один к трём.
Крутые яйца и гречка
Варим пару яиц в крутую, заворачиваем в платок и прикладываем к носу, пока они не остынут. Другой вариант – нагреваем на скороводке гречку, затем заворачиваем в несколько слоев ткани и прикладываем к носу.
Массаж
Смазываем указательные пальцы эфирным маслом. Затем круговыми движениями массируем такие точки как: под крыльями носа, немного выше крыльев носа, переносицу, между бровями, внешний конец бровей, внешний угол глаза