Итак!Вам изменил ваш самый родной,близкий,любимый человек.Кажется, что сердце разбилось на тысячи мелких осколков.Ты кажешься себе отвратительной!В голове постоянно только один вопрос: почему он так поступил?Что я сделала не так?!Женские коучи скажут, что виноваты всегда двое, а гуру психологии скажут принять и простить!Но! Мы все понимаем, что уже ничего не будет как прежде.Жизнь разделиться на :до измены и после!Прощать или нет решать вам!Я лишь хочу рассказать четкий алгоритм действий как не сойти с ума и остаться на плаву!
У нас есть 12 дней, чтоб не потерять себя! Поехали!
День1. Ты узнала о его измене!Устрой скандал!Расскажи как тебе больно!Иди в ванну и плачь( как известно в ванной акустика лучше) Плачь столько сколько ты сама захочешь.спокойно выходи из ванны и занимайся своими делами.
День 2. Попытайся выяснить кто "она", где он с ней познакомился,как долго тянется связь? Насколько все серьезно.попроси показать переписку.
День 3. Общайся с предателем как ни в чем не бывало.Уточни его планы на будущее.
День 4. Если он еще не ушел из дома,то собирай вещи пока его нет и уходи из дома, даже если вы живете в твоей квартире все равно уходи.Если идти некуда,то за первые три дня выпроси деньги у него.Он виноват-отдаст деньги охотно.На эти деньги можно снять квартиру,а если он совсем жмот, то хотя бы гостиницу.
День 5.Ты ушла! Ты молодец! Если у вас есть дети бери их с собой.Твоя задача пристроить их к маме\подруге\другу\тети....Тебе нужно побыть одной.
День 6. Ты одна! Надень самую свою страшную пижаму и возьми бокал самого дешевого вина и реви! Твоя задача жалеть себя.
День 7. Купи шоколадное, жирное мороженое с миндалем.сьешь его все. и не бери трубку от предателя.
День 8. Не думай о нем!возьми большую шоколадку и книжку, где мужчины-герои,а не подлецы!Гордость и предубеждение как раз пойдет!И снова плачь.трубку не бери.
День 9. Больше не ешь сладости,заканчивай чтение и просмотр фильмов.трубку можешь брать,но скажи,что тебе нужно время подумать и принять решение.
День 10.Если ты не работаешь срочно ищи работу.хоть удалено, хоть в офисе.займи себя неважно чем вне дома.просто гуляй и думай о прошлом и будущем.попроси о встрече с друзьями, но ничего им не рассказывай.просто посплетничай.
День 11. Он еще звонит?скажи, что еще думаешь и пока не знаешь как быть.Наслаждайся свободой!тебе не надо готовить ужин,стирать белье,подавать на стол,подозревать в измене,ведь страшное уже произошло!просто живи!ведь ты здорова, а это главное.
День 12. Если он ушел к ней!Радуйся,что избавилась от предателя.Если он сходит с ума и звонит,шлет цветы.произносит клятвы.Вспомни арабскую мудрость:"то,что произошло однажды,может и не повторится больше,а то, что произошло дважды,повторится и в третий раз.Вспомни румынскую пословицу:единожды придав он предаст тебя снова!какая тебе ближе?хочешь ли ты сохранить семью?или тебе понравилось быть одной!Подумай об этом!Удачи тебе!
