Когда человек работает, его часто посещает мысль об отпуске и это может быть вдохновением и порой стимулом. На отдыхе упоминание о работе не дает столько светлых эмоций, ведь хочется отдохнуть.
Первым делом вы должны выяснить, почему вам затруднительно выходить на работу после завершения отпуска. По мнению психологов именно «неправильная продолжительность» отпуска оказывает влияние на работоспособность организма в целом.
Подходящим вариантом может быть пара недель, за которые вы можете не только отдохнуть, но и отвыкнуть от трудового режима.
Кроме того, основной причиной усталости после завершения отпуска может быть неправильная организация досуга. Вы должны распределить свое время таким образом, чтобы все отпускные планы были выполнены постепенно, а не в последние дни отдыха.
Психологи говорят, что это может быть дополнительной причиной непростого выхода на работу — это страх перед началом рабочих дней после отдыха. Часто люди сомневаются, получится ли у них быстро вернуться в рабочий ритм и приняться за свои обязанности и важные дела.