Узнав свой тип фигуры, станет гораздо проще преподносить себя в лучшем свете. Где делать акцент при коррекции фигуры и на что обратить внимание, как превратить недостатки в достоинства. Тип фигуры обусловлен анатомическим строением костной структуры, подкожно-жировой клетчатки, мышечной ткани. И т.к. тип фигуры изменить нельзя, а корректировать можно и нужно, то полученной информацией можно пользоваться долгие годы.
Существует 4 основных типа женской фигуры - "груша","яблоко", "банан"и "песочные часы". В этой статье мы рассмотрим обзорно каждый тип, чтобы вы поняли к кому вы принадлежите, а в последующих разберем более подробно каждый из них. Итак, начали.....
ГРУША
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ:
- плечи уже бедер
- руки и голень стройные и подтянутые
- туловище маленькое или среднее
- плечи покатые
- бюст небольшого размера
- достаточно узкая длинная талия
- выраженные ягодицы и бёдра
- верхняя часть тела меньше, чем нижняя
- склонность набирать вес ниже талии
ЯБЛОКО
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ:
- отсутствие талии
- плечи шире талии
- небольшой размер груди
- плоские ягодицы
- ноги стройные
- основной объём в верхней части тела
- при склонности к полноте, выступающий живот
- короткая шея и полное лицо
БАНАН
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ:
- плечи широкие
- небольшая, но полная грудь
- талии нет или мало выражена
- полная шея
- плоские ягодицы
- длинные и узкие ноги
- спортивное телосложение
ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ:
- плечи и бёдра одной ширины
- большая объёмная грудь
- спина широкая, может быть округлой
- округлые ягодицу, выраженные бедра и стройные ноги
- талия тонкая, но короткая
- верхняя часть тела пропорциональна нижней
- при набирании веса могут появляться ушки в районе бедер
С самыми распространенными типами женских фигур, разобрались. В следующих постах, раскроем рекомендации для каждого типа ("груша", "яблоко", "банан" и "песочные часы")