Выглядит певица потрясающе. Ее секрет - жесткий контроль рациона и ежедневные йога и фитнес. Питается поп-дива в основном супом мисо, в котором содержится очень мало калорий, предпочитает водоросли, фрукты, овощи. И пьет свежевыжатый сок. Мадонна не употребляет мяса, отказалась от рыбы , яиц и молока. Актриса придерживается модной звездной диеты - сыроедения. Звезда утверждает, соблюдать такой режим питания и рацион несложно. К этому быстро привыкаешь.
Звезда занимается йогой и медитациями настолько регулярно, что в требования райдера (гостиниц, куда приезжает певица давать концерты), включена пустая комната с мягкими стенами и подушками зеленого цвета.
59 лет, а оставаться здоровой и сильной нужно обязательно. Появился новый стимул заниматься йогой и сидеть на популярной звездной диете - доченьки-близняшки. Певица в прошлом году удочерила африканских сестренок из Малави Стелу и Эстер. На фотографии дочке Мадонны Лурдес 20 лет, Рокко 17, Девиду и Мерси по 11, в феврале прошлого года в звездном семействе существенное пополнение - Стелле и Эстер по 4 года. На фотографии семья одета очень стильно - всех удочеренных леди объединяют платья с цветочным принтом.
Надеюсь вам понравилась статья, если вы подпишитесь (вверху +), то обещаю интересные новости и практические советы. Вверху подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Поддержите. Спасибо.