Все привычки, и плохие, и хорошие мы, как правило, приобретаем в молодости. Среди них есть такие, которые оказывают негативное действие на нашу красоту, молодость и внешний вид.
Спору нет, не стоило их приобретать, но, если это уже случилось, нужно постараться, как можно быстрее от них избавиться.
Перед вами 10 плохих привычек. Если вы найдете у себя хоть одну, задумайтесь о том, чтобы искоренить ее.
1. Ложиться спать с макияжем
Это не только вредно, но и опасно для кожи.
Темп современной жизни таков, что порой, придя домой, у нас нет ни сил, ни желания удалять макияж с лица. Если это разовый вариант, то ничего страшного не произойдет. Но если это уже превратилось в привычку, то нужно знать следующее.
Косметологи и дерматологи категорически придерживаются мнения, что макияж нужно смывать перед сном в обязательном порядке. В противном случае, можно спровоцировать закупорку пор, преждевременное старение и, что особо опасно, занести инфекцию.
Умывание, смывание макияжа перед сном - залог здоровой, эластичной, упругой, красивой кожи. Это просто.
2. Не пользоваться солнцезащитным кремом
Это скорее не привычка, а ее отсутствие.
Средства с SPF защищают кожу ультрафиолета, а значит оберегают нас от появления веснушек, рубцов и даже рака кожи. К тому же такие крема защищают наше лицо от преждевременного старения, которое провоцируют солнечные лучи.
Приобретите такую хорошую привычку и… конечно, крем.
3. Не высыпаться
Недосып не так заметен на лице, пока мы молоды. Но со временем, постоянные недосыпания проявляются на лице в виде темных кругов, мешков, болезненной бледности. Не стоит забывать и о том, что хронический недосып влияет на работу мозга и работоспособность организма в целом.
Необходимо выработать правильный распорядок дня, придерживаться его и высыпаться.
4. Зацикливаться на одних и тех же косметических средствах
То, что вы пользуетесь одной и той же косметикой брендов, проверенных годами, - здорово. Но у них постоянно появляется что-то новое. Пробуйте, экспериментируйте. Это и вашей коже пойдет на пользу. Ведь ей тоже свойственно привыкать и переставать реагировать на определенные крема и компоненты. Другими словами, прежняя косметика может не оказывать должного эффекта.
6. Ежедневное мытье головы
Чем чаще вы моете голову, тем сильнее пересушиваете кожу головы. Организм считывает это по-своему и начинает выделять больше жира. Получается замкнутый круг, который нужно разорвать.
Попробуйте перейти с ежедневного мытья на мытье через день. Со временем и у вас, и ваших волос сформируется новая, более правильная привычка.
6. Игнорировать увлажняющие средства
Такая привычка характерна для обладательниц жирной кожи, и это в корне неправильно. Наша кожа нуждается во влаге, так же как организм в воде.
Начав применять увлажняющие средства, можно избавиться или избежать многих проблем, среди которых не только прыщи и раздражения, но и преждевременное старение.
7. Любовь к загару
Это самая опасная привычка. Да, загар – штука красивая, но от длительного пребывания под лучами солнца кожа старится, не говоря уже о возможности спровоцировать раковые клетки.
8. Тереть глаза
Все мамы говорят своим детям: «Не три глаза!», правда не все объясняют, почему этого не стоит делать. А причин много: во-первых – инфекция, а во-вторых, кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она легко травмируется, на ней, быстрее других участков, появляются морщины.
9. Частое применение средств для укладки волос
Никогда не задумывались, что стареет не только кожа, но и волосы? Любые температурные воздействия (фен, щипцы, плойки), а также окрашивание не лучшим образом сказываются на волосах. Это следует иметь в виду.
10. Выдавливать прыщи
Мало кто в этом сознается, но многие это делают. Да, согласны, неожиданно выскочивший прыщ портит всю картину, но выдавив его, взамен можно получить шрам или занести инфекцию.