Что бы не стать жертвой моды на аюрведу и прочие волшебные таблетки будьте благоразумны, внимательны и без фанатизма.
Недавно была на очередном обучение по аюрведе у врача, прошедшего и нашу западную школу и восточную в Бомбей (5 лет - это не поверхностное обучение).
Очень многие принимают аюрведические препараты без учёта противопоказаний, способов принятия (до, во время или после еды) и способа доставки до органа (анупы).
Многим известно, что начинать лечение нужно с очищения - панчакармы. Хотя нужно для начала сжечь Аму (токсины, шлаки, которые накапливаются в теле при неправильном пищеварении).
Сжигает аму аюрведический препарат ТРИКАТУ (три перца). Запивать тёплым молоком во время еды или сразу после.
Улучшает цвет кожи, уменьшает сухость, замедляет процесс старения кожи, хороший антиоксидант, очищает кровь, повышает огонь пищеварения Агни. Я хочу начать с него более практическое изучение аюрведы.
Есть Противопоказания: когда много амы и эстрагена, любые проблемы с молочными железами, эндометриоз.
Как оценить уровень амы? По косвенным признакам: отложенный налетом язык, неприятный запах от тела и из-зо рта, плохое пищеварение, частое вздутие живота, снижение физической силы, аппетита, вялость, депрессивность, замедленность.
Интересно? Желаете продолжения? Пишите в комментариях и я напишу статью про другие аюрведические препараты.
Тамара Чешенко, косметолог
