Прием душа – процедура, которую большинство людей повторяет по инерции, как и чистку зубов. И никто из них даже не задумывается, что делает это неправильно.
Как минимум по одной из десяти причин стоит отказаться от этих привычек прямо сейчас.
1. Игнорирование увлажняющих средств
Как бы производители гелей для душа не пытались уверить всех, что их творения не сушат кожу, она все-таки нуждается в увлажнении после контакта с водой. Чтобы минимизировать эффект сухости и стянутости кожи, нужно наносить лосьон или нежирный крем для тела сразу после использования полотенца по назначению.
2. Приобретение самых дешевых шампуней и гелей для душа
Несмотря на обилие флакончиков на полках, хочется машинально смахнуть в корзину самый недорогой или экономичный из них. Дешевые шампуни и гели (особенно в большом формате!) не содержат полезных веществ – зато по составу они похожи на стиральные порошки и гели для мытья посуды. Органическая косметика на натуральных экстрактах не может стоит дешево, но она не содержит сульфатов и парабенов, провоцирующих рак кожи и груди.
3. Мытье под горячей водой
В холодное время года так и хочется согреться под струей горячей воды из душа? Не стоит, потому что она способствует внезапному спазму сосудов, раннему старению кожи и ее пересушиванию, а также развитию гипертонической болезни. Температура воды должна быть комфортна для тела, а не вызывать желание выскочить из ванной как можно скорее.
4. Редкая смена мочалки
Все помнят о том, что нужно часто менять зубную щетку, но никому и в голову не приходит мысль о том, что мочалка – такой же предмет личной гигиены. Она «помнит» омертвевшие частицы кожи, остатки гелей для душа и скрабов для тела, а заодно – «копит» болезнетворные бактерии в такой благоприятной среде. Вне зависимости от того, состоит мочалка или губка из натуральных волокон или искусственных, покупать новую нужно минимум каждые шесть месяцев.
5. Нанесение шампуня и кондиционера на корни волос
Конечно, это классический способ использования средства, но сухие волосы и чувствительная кожа головы не готовы к такому агрессивному контакту с моющими веществами. Чтобы не нарушить водно-жировой баланс, небольшое количество шампуня нужно заранее вспенить в ладонях и лишь потом распределить его по волосам. Кондиционер же нельзя наносить на корни по противоположной причине: его плотная текстура жирнит корни и ускоряет загрязнение волос.
6. Маниакальное стремление бороться с бактериями
Антибактериальное мыло и гель для душа можно назвать одним из худших изобретений человечества: в попытке предотвратить распространение опасных микроорганизмов, поклонники обеззараживающих средств гигиены идут на огромный риск. Естественный иммунитет организма ослабевает, потому что антибактериальные компоненты делают работу за него. Когда же возникает реальная опасность – человек оказывается бессильным перед вирусами и грибками.
7. Постоянные эксперименты с косметикой
Средства для ухода за кожей лица и тела содержат огромное множество натуральных и химических компонентов, каждый из которых играет свою роль – очищает, питает, увлажняет или разглаживает. Частая смена любого из бьюти-продуктов многократно повышает риск стать жертвой аллергической реакции.
8. Несоблюдение сроков годности
Это кажется удивительным, но большинство девушек, внимательно изучающих упаковку косметики перед покупкой, не следят за сроками ее хранения. Повышенная влажность в ванной комнате не способствует ее сохранности. Средний срок хранения геля для душа или шампуня – 1-2 года. Понять, что ему пора покупать замену можно также, если средство изменило запах, цвет или консистенцию.
9. Использование шампуня, не влияющего на жесткость воды
Средства для смягчения волос вроде пенок, кремов и несмываемых сывороток нужны девушкам, которые игнорируют правило использования только мягкой воды для мытья волос. В большинстве стран из-под крана течет жесткая вода, делающая пряди безжизненными и непослушными. Поэтому для укрощения «вороньего гнезда» на голове нужна не батарея косметических средств, а всего один смягчающий воду шампунь.
10. Слишком частое и тщательное умывание
Очищать кожу лица с помощью гелей или пенок косметологи рекомендуют не чаще 2 раз в день, даже если кожа страдает от повышенной жирности. В остальных случаях умывание нужно заменить использованием мицеллярной воды или сливок для снятия макияжа. Ежедневные скрабы, которые предлагаются для ухода за проблемной кожей, вообще способствуют распространению акне, поэтому их стоит отложить в сторону.