В связи с твоим ужасным образом жизни, плохой экологией, то что Меркурий в Раке, Марс в Деве и т.п. в твоем кишечнике, печени и других местах скапливаются токсины и шлаки. Так вот тебе непременно надо очищать кошел… организм от этих токсинов и тебе лох… несчастному человеку помогут добрые дяди и тети (обычно реклама этого детокса сопровождается фотками людей в белых халатах из интернета). Короче «снег башка попадет совсем мертвый будешь».
ДЕТОКС ДИЕТА
Наверное самое распространенное разводилово на деньги. Тебе предлагают специальные (на самом деле обычные) соки, смузи, наборы еды, которые необходимо пить/жрать от 3 до 21 (аааааа как так) дня. После этого ты выведешь кучу всего из себя и станешь счастливым оболтусом с похудевшим кошельком. Не ну а что? Круто же! Посмотрел бы я на вас, когда вы посидите на монодиете (разрешено есть всего несколько продуктов) из соков. Когда ты привык жрать 3000 ккал, а тут резко 500-700ккал. Похудеешь? Конечно! Будет хорошо, если после такой детокс диеты в результате суперкомпенсации вес не улетит в небеса.
Одна из больших печалек, что есть клиники (напоминает гомеопатические клиники), которые делают детокс курсы за большие деньги.
ДЕТОКС ТАБЛЕТКИ
БАДы, их очень много. Каждый кулик хвалит свое болото. Смотрим состав, смотрим эффекты от веществ входящих в состав и понимаем, что это обычные травяные сборы — мочегонные, слабительные и прочее. Любимая травка детокс БАДов это ункария томентоза. Википедия нам говорит о иммуностимулирующим действии. А как и каким образом она осуществляет детокс не понятно.
ДЕТОКС ПЛАСТЫРИ
Клейте на ночь на ваши пяточки и вы увидите как пластырь чернеет и выводит страшные токсины. В рекламных текстах ничего кроме как ссылок на древнюю китайскую медицину нет. Как действуют, какие были исследования тоже неизвестно, исследований нет.
ДЕТОКС ПРОЦЕДУРЫ
Ооо… этот фильм ужасов с трубкой в заднице, когда из тебя вымывают «шлаки и токсины». Но спустя неделю можно с таким же успехом провести эту же процедуру и увидеть тоже самое. На сегодняшний день ни одно исследование не подтвердило пользу «большой клизмы». Главный и гигантский минус гидроколонотерапии это вымывание всей микрофлоры кишечника, что приводит к расстройствам пищеварения.
Еще есть процедура тюбажа, когда пьется сильное желчегонное и потом боком ложится на грелку. Самым неприятным и опасным в этой процедуре может стать приступ желчекаменных коликов. При этом появится острое желание выстрелить себе в башку, чтобы не мучаться.
ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ
Немного анатомии и физиологии. Наша печень самый крутой орган в организме. Именно печень осуществляет вывод токсинов и ядов из организма. Она постоянно на страже чистоты нашей крови. Но бывают случаи когда токсины действительно накапливаются и тогда случается интоксикация (отравление), когда либо токсинов так много, что печень не справляется, либо в ней сбой (цирроз, жировая дистрофия). В любом случае детоксикацию должен проводить врач с капельницами, лекарствами. Да и тебе будет не просто плохо, а хреново. Вспомни любое пищевое отравление.
Настоящий детокс делается только по серьезным показаниям и только в медицинском центре.
В лучшем случае детокс не принесет никакого эффекта, в худшем — вред. Вообще слово детокс настолько модно, что его использую везде где можно, чтобы увеличить спрос. Так существуют детокс шампуни и детокс мочалки. На самом деле они подразумевают, что шампунь и мочалка чистят (спасибо КЭП). Положительных отзывов в интернете полно. Плацебо и ложное восприятие изменений дают свои результаты.
Кошелек твой, так что решать тебе.