Люди часто смеются, когда им хорошо, когда видят смешную ситуацию или слышат шутку. Многие даже знают фразу «Смех - лучшее лекарство», но знаете ли вы, почему именно мы смеемся? Наш смех немного сложнее устроен, чем вы думаете. Младенцы начинают смеяться очень рано, смеяться они учатся задолго до того, как смогут разговаривать. И это не просто подражание за взрослыми, которые ухаживают за ребенком. Люди, которые рождаются слепыми и глухими, тоже обладают способностью смеяться. В одном из исследований было доказано, что смех, глухих участников эксперимента, очень похож на смех здорового человека, а значит, это не просто навык, которому мы учимся, и получается, что смех связан с человеческой биологией.
Также ученые предполагают, что смех предшествовал человеческой речи миллионы лет назад, и является более простой формой общения. Считается, что смех, возможно, помогал ранним людям общаться внутри группы и устанавливать иерархию. Хотя, конечно, сложно себе представить, как можно объяснить что-нибудь другому человеку, используя только смех. Получается, что смех является частью наших инстинктов, и тогда почему на самом деле люди смеются? Оказывается смех для людей - это хороший способ лучше справляться со стрессом и снизить опасность какой-либо ситуации, а не просто реакция на забавные происшествия. Изучив 1200 человек, которые спонтанно смеялись в своей естественной среде, ученые обнаружили, что только в 15 процентов случаев причиной смеха было что-то похожее на шутки. Нахождение чего-то смешного по-прежнему, играет определенную роль в том, почему мы иногда смеемся, но возможно вы слышали, что есть идея о том, что нужно начать смеяться, чтобы заставить себя лучше чувствовать перед сложным экзаменом или трудной ситуацией. В этом случае, может ли смех оказывать какое-либо положительное влияние на людей?
Многие скажут, что смех заставляет их чувствовать себя хорошо, но, кажется, что смех может сделать для вас еще больше! Недавняя серия экспериментальных исследований, которые проводились и в лаборатории, и вне ее, показала, что после смеха у людей значительно повышается болевой порог или, по другому, не восприятие боли. И эта устойчивость к боли вызывается смехом. Исследователи из Медицинского центра Университета штата Мэриленд также обнаружили, что смех может увеличить кровоток, расширяя кровеносные сосуды.
Их результаты показали, что действие смеха оказалось похожим на аэробные упражнения или использование препаратов, снижающих уровень холестерина. Получается, что смех – это не просто реакция на шутки и результат нашего хорошего настроения, а крутой эволюционный механизм, улучшающий и наше здоровье. Поэтому, наверное, было бы действительно полезно, если бы смеха в нашей жизни стало немного больше!