Как научить дочь любви и уважению к себе? Некоторые советы вас удивят!
Как разговаривать с дочерью о ее теле?
Конечно, каждый раз, когда вы смотрите на свою дочь, вы любуетесь её волосами, глазами, улыбкой. И в этом нет ничего удивительного — ваш ребёнок всегда будет для вас самым красивым! Вы знаете, что она сильная, умная и уверенная в себе девочка. Как сделать так, чтобы и она об этом помнила? Как внушить ей уверенность в том, что внешний вид не является самой большой ценностью. Что можно отлично справиться в жизни благодаря другим важным качествам? Как научить её уважать своё тело?
1/10. Не говорите с дочерью о её теле
Звучит парадоксально? Возможно, но лучшее, что вы можете сделать, это рассматривать темы, связанные с телесной естественностью. Говорите о здоровье, узнавайте вместе, как функционирует тело женщины, но не о внешнем виде.
2/10. Не комментируйте её вес
Худеет или полнеет, просто, ничего не говорите. Вместо этого, учитесь здоровому образу жизни, применяйте здоровые принципы питания.
3/10. Не комментируйте тела других женщин
Никак — ни положительно, ни отрицательно. Не создавайте впечатление, что внешний вид женщины должен иметь для дочери решающее значение.
4/10. Не говорите, что у неё красивое тело
Если вы хотите просто похвалить её внешний вид, скажи, например, что она сияет, выглядит счастливой, здоровой, сильной.
5/10. Поощряйте занятия спортом
Покажите своё отношение к спорту. Игра в футбол, хоккей, бег, танцы — всё, что доставляет ей удовольствие делает её сильнее и более увереннее в себе.
