Найти в Дзене
Полезное

Дыши и худей

Сомнения? Как и у 1000-чи мужчин и женщин начавших этот путь, и все же доверившихся методике похудения от Марины Корпан. И добившихся видимого результата уже в первый месяц.

Марина Корпан похудела и превратилась в эксперта. Она готова делиться опытом с окружающими. Разработала свой комплекс, открыла студию, выпустила ролики в интернете, стала пропагандировать «дыхательное похудение» в телеэфирах.

Дышать желающим похудеть предлагается так: сначала сделать глубокий вдох носом, настолько глубокий, что живот должен будто бы приклеиться к позвоночнику. Затем – резкий, но бесшумный выдох и задержать дыхание на несколько секунд. В это время в теле накапливается углекислый газ, который расширяет артерии, и клетки тогда лучше усваивают кислород. Кислород же поступит исключительно туда, куда его направить, напрягая мышцы. Кислород расщепляет жир, одновременно тонизируя мышечную ткань, активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Жир быстро сгорает, причем, там, где нужно. С помощью бодифлекса можно убирать жировые накопления в трудных для занятий местах: над коленями, на внутренней поверхности бедер и т. п.

Благодарю за ознакомление с информацией, очень рад если она была Вам полезной! Подписывайтесь на канал ставьте лайки и ждите новой интересной статьи!