Длинные, объемные и блестящие волосы придают нам, девушкам, уверенности в себе и привлекают внимание большинства мужчин. К тому же красивые волосы – показатель здоровья женщины. Поэтому уход за волосами нельзя откладывать, им также нужно заниматься ежедневно, как и ухаживать за кожей лица, рук, да и всего тела. Отсутствие надлежащего ухода приводит к сухости, выпадению волос, они тускнеют и секутся, а для жирной кожи головы возникает еще одна весомая проблема – засаленные пряди, которые выглядят еще ужаснее в сочетании с сухими секущимися кончиками.
Правильный и ежедневный уход за волосами и кожей головы поможет вам восстановить здоровье волос и предотвратить появление многих проблем, связанных с ними. Для того, чтобы помочь вам в этом, рассмотрим несколько основных шагов по уходу за волосами, которые кажутся элементарными, но отсутствие которых отразится на вашей прическе не с лучшей стороны.
1. Мытье головы. Выбор шампуня.
Перед выбором шампуня необходимо правильно определить тип кожи головы. В просторах интернета много советов, как это сделать. В предыдущей статье говорилось об определение типа кожи лица, а в этой статье мы повторяемся: очень сложно самостоятельно определить тип кожи, поэтому лучше один раз обратится к специалисту за точным ответом, а потом уже подбирать подходящие вам ухаживающие косметические продукты.
Разные типы волос и кожи головы (сухие, жирные, комбинированные) требуют использования разных шампуней. Мыть голову рекомендуется с такой периодичностью, с какой она загрязняется. Жирные волосы порой требуют каждодневного мытья. У косметологов на этот счет разные мнения, некоторые против этого. Но если подумать логически, то вывод напрашивается сам собой: без мытья такие волосы и кожа головы не дышат, потому что клетки закупориваются из-за повышенной выработки кожного жира. Отсюда и воспаления, и зуд, и многие другие проблемы.
Чтобы частое мытье не сушило вашу кожу, можно за полчаса до этого сделать массаж головы с использованием теплого масла растительного происхождения. И рекомендуется перед использованием разбавлять шампунь с небольшим количеством воды. Так он легче пенится и его потребуется в меньшем количестве, а значит меньше химии попадет на вашу голову. И мыть голову шампунем лучше не дольше 30 секунд. Затем нужно смыть с волос пену и при необходимости повторить процедуру еще раз, но не больше. При споласкивании волос делайте одновременный массаж головы. Это поможет улучшить кровообращение и ускорит процесс выздоровления волосяного покрова.
В народе бытует мнение о том, что волосы быстро привыкаю к определенным шампуням и кондиционерам. Это правда. Происходит накопление продукта в волосах, после чего он перестает давать нужный результат. Но это легко исправить. Раз в месяц перед применением шампуня добавьте в него немного пищевой соды, промойте такой смесью волосы. И смело можно продолжать использовать свои любимые средства.
Никогда не мойте голову в горячей воде, только в теплой. После последнего полоскания понизьте температуру, ополосните волосы прохладной водой. Такой контрастный душ для головы также улучшает кровообращение. Ополаскивать волосы можно домашним пивом, разбавленным в воде яблочным уксусом, отваром трав. Они смягчают и питают кожу и волосы, сглаживают волосяные чешуйки.
2. Борьба с выпадением, ломкостью и секущимися кончиками.
Перед нанесением шампуня убедитесь, что ваши волосы достаточно мокрые. Это позволит избежать новых секущихся концов.
Расчесывайте волосы минимум 2 раза в день. При этом не торопитесь, начинайте с концов волос. Расчесывайте тщательно сверху вниз. При выборе гребня для волос обращайте внимание на расстояние между зубчиками, которые не должны располагаться слишком близко или слишком далеко друг от друга. Выбирайте что-то среднее. Материал, из которого сделан гребень, должен наносить минимум ущерба волосам и коже головы. Выбирайте деревянные или силиконовые гребни, а от пластмассовых лучше отказаться, т.к. они вызывают статический эффект. Если вы привыкли расчесывать волосы массажными расческами, то останавливайте свой выбор на классических вариантах. Все остальные предназначены для укладки. Массажная расческа хороша тем, что кроме расчесывания волос она делает массаж головы, что благотворно влияет на волосяные луковицы, снабжает их притоком крови.
При нанесении лака для закрепления прически следите за расстоянием при распылении, или наносите лак на руки, а потом уже разглаживайте волосы руками.
Удостоверьтесь, что аксессуары для волос, которые вы используете, не вредят волосам (палочки, зажимы, заколки). Выбирайте только профессиональные средства и аксессуары для укладки.
Каждые 6-8 недель рекомендуется стричь волосы, чтобы избавляться от секущихся концов. Если вы не хотите убирать их длину, можно ходить на полировку. Однако полировку стоить выбрать не ручную, а машинную. Она убирает только секущиеся концы и делает это с минимальным травмированием волос.
3. Сушка волос.
Если на сушку волос есть достаточное количество времени, то лучше дождаться, пока они высохнут естественным путем. Ни в коем случае нельзя протирать волосы полотенцем, это их травмирует. Достаточно выжать из волос влагу после мытья и обернуть полотенцем голову, чтобы оно впитало остаток влаги, а минут через 15 убрать полотенце и ждать полного высыхания волос.
Если же просушить волосы необходимо срочно, то желательно начать сушить их феном после того, как полотенце впитало в себя не меньше половины влаги. Перед сушкой для защиты волос обязательно используйте термостойкий спрей. Его рекомендуется использовать перед всеми видами термической обработки прядей, будь то сушка, выпрямление или закручивание.
4. Питание волос.
Волосам, как и всему нашему телу, нужны витамины. Наш организм не всегда работает правильно и забирает все питательные элементы из пищи. Витамины в виде драже точно так же не полностью усваиваются организмом. Поэтому кроме питания клеток изнутри, нужно питание и снаружи. Волосы не исключение.
Большинство наслышано о полезных свойствах репейного и касторового масел. Они эффективно питают кожу головы и клетки волос, волосяные луковицы, разглаживают чешуйки. Кроме того такими же свойствами обладают аргановое масло (содержит антиоксиданты, витамины Е, A, F, природные антибиотики) и кокосовое масло (один самых эффективных натуральных кондиционеров для волос). Эти 4 вида масел должны быть в аптечке каждой девушки. Их можно втирать в кожу голову за полчаса до мытья волос, поверх надеть специальную шапочку либо обычный пакет и утеплить голову полотенцем. Через 30 минут промыть голову, применяя перечисленные выше советы.
В данной статье мы перечислили лишь основные советы по ежедневному уходу за волосами. Они будут полезны для всех. В следующих публикациях мы планируем поделиться с вами эффективными масками для волос и секретами их быстрого роста. Ставьте лайки, если вам нравится наш канал, и если вы ждете от нас новых полезных советов.