Здравствуйте, милые мои хозяюшки!
Думаю, всем вам нравятся эти супер полезные вкуснючие энергетические батончики. Только вот поесть их вдоволь получается накладно.. Особенно те, которые повкуснее.
Сегодня обсудим, как можно сделать такие батончики самостоятельно дома.
Итак, приступим. Вам потребуется:
Сушеные финики — 1 стакан
Изюм, курага — 1 стакан
Орехи — 1 стакан
Готовим:
1. Обжарьте орехи. Если вы торопитесь, можно это пропустить.
2. Соедитинте орехи, сухофрукты и финики в кухонном комбайне. Измельчите в течение 30 секунд. Хорошенько перемешайте.
3. Измельчите еще 1–2 минуты. Затем снова перемешайте. Снова измельчите 1-2 минуты и перемешайте.
4.Заверните смесь в пищевую пленку, придав ей плоскую прямоугольную форму или такую как вам хочется. Отправьте в холодильник на ночь.
5. Достаньте охлажденную смесь и доведите до комнатной температуры. Разрежьте на батончики.
Та-даам, прекрасная, а главное полезная сладость, отличный перекус, милое угощение, а может быть даже и подарок, готово!
Если вам интересна тема правильного питания, ставьте лайки, я буду почаще выкладывать для вас полезные рецептики.
Удивляйте близких своими шедеврами!
