46 причин почему надо пить ежедневно воду.

Пить воду необходимо, потому что она участвует во всех процессах, проходящих в нашем организме. Клетка состоит из воды, клетки находятся в воде, с помощью воды доставляются питательные вещества в органы и системы, вода растворяет пищу и так далее. Вообще доктор медицины Ферейдон Батмангхелидж выделил 46 причин, почему нужно пить воду:  1. Без воды нет жизни. 2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма.

3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела. 4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить.  5. Вода - связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры. 6. Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность её восстановительных механизмов - она уменьшает количество аномалий в ДНК.  7. Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма костного мозга, где формируется иммунная система ( все её механизмы), включая эффективное противодействие раку. 8. Вода - главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов. Она разлагает пищу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения. 9. Вода заряжает пищу энергией, после чего частицы пищи обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. 10. Вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище.  11. Вода обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма. 12. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в лёгких.  13. Без Воды - Невозможно Дыхание. 14. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.  15. Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице. 16. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».  17. Вода - самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.  18. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.  19. Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов. 20 . Вода - важнейший элемент системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма. 21 . Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин. 22. Вода необходима для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин. 23. Вода даёт нам электрическую энергию для всех мозговых функций в первую очередь для мышления. 24. Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых.  25. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания. 26. Вода - самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов. 27. Вода помогает снять усталость - она придает нам энергию молодости.  28. Вода восстанавливает сон. 29. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.  30 . Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию. 31 . Вода вызывает блеск в глазах.  32. Вода помогает предотвратить глаукому. 33. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга - она помогает предотвратить лейкемию и лейкому. 34. Вода абсолютно необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток.  35. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции. 36. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период). 37. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенке кровеносных сосудов. 38. Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания.  39. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения. 40. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода. 41 . Вода - самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и худейте без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом всего лишь хотите пить. 42 . Обезвоживание - причина токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения.  43 . Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способности к достижению способности целей. 44. Вода уменьшает приступы утренней рвоты у беременных. 45. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и Лоу Герига, а также рассеянного склероза. 46. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, наркотикам, алкоголю.