Скандинавские страны лидируют в мире не только по высокому уровню жизни населения, но и по количеству счастливых людей. Именно они ввели в обиход тренд хюгге, который с каждым годом становится все популярней. Скандинавам удалось разгадать секрет счастья, научиться ценить простые моменты жизни и получать от них удовольствие. При этом совсем не обязательно тратить много денег, наоборот, чем больше пафоса и роскоши, тем меньше хюгге. Так в чем же заключается секрет счастливой жизни по-скандинавски?
Аромат хюгге
Окружите себя ароматами, которые вызывают у вас приятные эмоции и воспоминания. Это может быть запах моря, хвойного леса или любимых маминых духов.
Вкус хюгге
Чаще балуйте себя любимыми блюдами или напитками с использованием ароматных приправ или специй. Если кофе, то с корицей, если печенье, то с имбирем, если мясо, то с соусом из пряных трав.
Звуки хюгге
Окружите себя звуками, которые вызывают умиротворение, ощущение уюта и безопасности. Пусть это будет потрескивание дров в камине, шум дождя или морского прибоя, пение птиц или журчание горного ручейка.
Тактильные ощущения хюгге
Окружающие вас вещи и предметы должны быть приятными на ощупь. Легкий кашемировый свитер, уютный шерстяной плед, шелковое белье, мягкое ковровое покрытие, по которому вы пройдетесь босыми ногами – все это создает ощущение уюта, счастья и гармонии.
Зрительные ощущения хюгге
Не сидите в темноте, зажгите свет, а еще лучше свечи, растопите камин и понаблюдайте за игрой язычков пламени. Цените солнце и не пропускайте ясные дни, сидя дома. Окружайте себя красивыми вещами, посещайте выставки и вернисажи, наслаждайтесь видами природы.