Если будешь кушать фрукты, то сможешь прожить все 100 лет, так мы привыкли думать. В целом все правильно, но если приглядеться, некоторые фрукты могут быть опаснее, чем мы думаем.
- Личи
В Индии из-за этих ягод все дети были поражены серьезной болезнью. Многие стали биться в ознобе и очень часто терять сознание. Оказалось Личи может резко понизить уровень глюкозы, а это может быть особенно критично.
- Апельсин
Вы не поверите, что апельсины могут быть вредными. На самом деле в этих фруктах много кислоты, которая может разрушить защитный слой на зубах.
- Бананы
Казалось бы, что может быть плохого в бананах, но в них очень много углеводов и сахара, который может плохо сказаться на здоровье.
- Виноград
Винограда можно съесть много за один раз, но лучше уменьшить дозу, потому что в нем много углеводов и аллергенов, способных вызвать расстройство желудка.
- Клюква
Еще наши бабушки говорили насколько полезная эта ягода, но ведь именно из-за оксалатов, которые в ней находятся, может произойти заболевание почек.
- Кокос
Этот орех, который тоже можно отнести к фруктам, очень сильно калориен.
- Вишня
Людям, страдающим от диабета, вишня будет опасной, ведь в 100 граммах этого продукта содержится 17 гр. сахара.