Социальные сети объединили людей по всему миру, дают возможность пообщаться с удалёнными друзьями и родственниками узнать, что у них нового и интересного. И принесли с собой новую зависимость.
Инструкция к Тесту
Читайте утверждения, и если это вам подходит, то добавляйте себе 1 балл. Результаты внизу теста.
1. Вы не можете жить без соц сетей, и постоянно находитесь онлайн;
2. Вы готовы обидеться на друзей если они не поставили Вам лайк;
3. Страница социальной сети у Вас в браузере является страницей по умолчанию;
4. Постоянно проверяете, поставили Вам лайк, пришло ли сообщение;
5. На упреки что Вы сильно много проводите в социальных сетях у Вас появляется агрессия;
6. Первым делом как уселись за компьютер, заходите в социальную сеть;
7. Обсуждаете со знакомыми не новости и фотографии из социальных сетей, а тех, кто их размещает;
8. Вы поклонник одной из социальных сетей и презираете поклонников других социальных сетей;
9. Социальная сеть стала для Вас отражением второго Я, Вы пытаетесь там продублировать свою реальную жизнь с помощью фотографий, видео, комментариев;
10. Во время еды вы продолжаете просматривать новостную ленту и лайкать;
11. Утром первым делом просматриваете, что нового появилось в социальных сетях;
12. Вы забываете сделать какие-то важные дела увлекшись дискуссией в социальных сетях;
13. У Вас есть ощущение, что Вы в море событий, но при этом жизнь проходит мимо;
Результат:
Если у Вас 1 - 5 балл. Вы кандидат, на статус зависимого от Социальных Сетей;
Если у Вас 6 - 9 баллов. Зависимость уже овладела Вами, но вы еще способны из нее выбраться самостоятельно;
Если у Вас более 10 баллов. Вы под тотальным контролем Социальных Сетей, возможно Вам удастся избавиться от этой зависимости только при помощи обращения к специалисту;
Если Вас все устраивает, и Вы полностью счастливы, продолжайте такой образ жизни.
Немного лирики
В социальных сетях люди размещают фотографии красочных мест, вещей, машин, детей. Чем больше у вас друзей, тем больше и чаще. Вы это видите и подсознательно понимаете, что Ваша жизнь по сравнению с пестрящей лентой просто пыль.
Падает самооценка, а мозг постепенно начинает загонять Вас в депрессию.
И даже если осознавать, что это не один человек обладает сразу несколькими машинами и не бывает на курорте каждый день, а всего лишь там был раз и то за 5 лет впервые вырвавшись в отпуск, Дети не всегда такие чистенькие и опрятные, а только в начале праздника. Для мозга это не важно, там это случается у них каждый день.
Как самостоятельно искоренить зависимость Социальных Сетей, читайте в следующей статье, чтобы не пропустить подпишитесь на канал.
Спасибо, что дочитали до конца, До скорой встречи!
Даниил Б. 2018