Найти в Дзене
Mumimama

Главное - настрой!

Сила воли, сила воли, СИЛА ВОЛИ!!!": повторяю я себе, заглядывая в коричневый пакетик из крафтовой бумаги. Из него на меня смотрит слоечка с заварным кремом и свежей малиной. " - съешь меня, я последняя!- говорит слоечка. - сила воли- отвечаю я! - ровно месяц до весны,надо вернуть былую форму! Иду по коридору, вспоминая то время, когда у меня был настоящий пресс, а не сдобная плюшечка вместо живота.В комнате , с удовлетворением обнаруживаю в правой руке кружку с несладким чаем . Горжусь собой! Однако в левую кто-то обманом впихнул два сладких батончика. Явно не я! Я собиралась упражнения делать. Сегодня первое февраля, и раз с Нового года не вышло, то на сегодня у меня запланирован подвиг- начать программу по созданию фигуры. Тем более, что лет мне немного и скинуть надо всего пять килограмм. А тут эти батончики. Пришлось есть, не нести же обратно. Теперь лежу, жду вдохновения, когда организм попросит качественной нагрузки.
Притих пока, не просит,настраивается видимо. Вместе вспо

Сила воли, сила воли, СИЛА ВОЛИ!!!": повторяю я себе, заглядывая в коричневый пакетик из крафтовой бумаги. Из него на меня смотрит слоечка с заварным кремом и свежей малиной. "

- съешь меня, я последняя!- говорит слоечка.

- сила воли- отвечаю я!

- ровно месяц до весны,надо вернуть былую форму! Иду по коридору, вспоминая то время, когда у меня был настоящий пресс, а не сдобная плюшечка вместо живота.В комнате , с удовлетворением обнаруживаю в правой руке кружку с несладким чаем . Горжусь собой! Однако в левую кто-то обманом впихнул два сладких батончика. Явно не я! Я собиралась упражнения делать. Сегодня первое февраля, и раз с Нового года не вышло, то на сегодня у меня запланирован подвиг- начать программу по созданию фигуры. Тем более, что лет мне немного и скинуть надо всего пять килограмм. А тут эти батончики.

Пришлось есть, не нести же обратно.

Теперь лежу, жду вдохновения, когда организм попросит качественной нагрузки.
Притих пока, не просит,настраивается видимо. Вместе вспоминаем Дуэйна Брайерса с его Хильдой. Она прекрасна,мила и пикантна. Но я-то решила пикантности в себе поубавить.
Нужен стимул. Пообещала вечером испечь что-нибудь лёгкое.

Договорились на крейзи-кейк взамен на небольшой комплекс упражнений. Все- таки начинать надо аккуратно, без фанатизма.

Уже вижу себя с тонкой талией, подтянутую и свежую как огурчик!
Все, пошла творить себя!!!!

-2

А потом пирог!

Кстати, если кому нужен рецепт для переговоров, то он есть у меня!

- 2 стакана молока;
- 2 стакана муки;
- 1,5 стакана сахара ( я значительно уменьшаю это число)
- 6 ст. л. какао;
- 1 ч. л. разрыхлителя.

Для крема:

- 2 стакана молока;
- 1 стакан сахара (тут тоже можно уменьшить)
- 3 ст. л. муки;
- 1 яйцо.

Выпекать 40 минут при 180 градусах. Для крема- взбить яйцо с сахаром и мукой, влить тёплое молоко и довести до кипения, постоянно помешивая. Коржи разрезать на 2-3 части и смазать кремом.

Есть в темное время суток, пока совесть спит.

-3