Ежедневное потребление алкоголя в количестве заметно превышающем безопасную с точки зрения медицины норму, может повредить поджелудочной железе и печени, что ухудшит пищеварение.
Нарушатся также процессы детоксикации в организме. Алкоголь усиливает мочеотделение, а значит, и потерю водорастворимых питательных веществ, включая витамины и минеральные соли. Кроме того, алкоголь отрицательно влияет на обмен углеводов, жиров, белков и половых гормонов. Некоторые алкоголики просто пренебрегают нормальны питанием, что соответственно ведет к худосочию. Перечисленные проблемы можно предупредить приемом поливитаминно-минеральных добавок. Однако в любом случае главное - преодоление пагубной зависимости.
При анорексии и булимии поступление в организм питательных веществ или их удержание резко снижено.
Кроме того, длительное добровольное голодание чревато психологическими расстройствами. Для анорексиков каждый прием пищи связан с сильнейшей тревогой, а такой стресс нарушает пищеварение. Правильнее будет обратиться к врачам и психологам для устранения психологической основы аномального питания.