Можно ли нанести вред своему организму, выпивая каждый день по рюмке водки за ужином? Многие мужчины и женщины задаются таким вопросом, поскольку их тревожит здоровье своих домашних, которые привыкли выпивать немного для аппетита, для бодрости, а порой даже для здоровья - по их версии.
Теоретически малые дозы алкоголя нам даже необходимы. Организм взрослого здорового человека может самостоятельно вырабатывать до 50 г алкоголя так скажем для внутренних потребностей. И не пьянеет ведь от этого. Хотя бы потому, что эта не та доза, которая может привести к каким-то изменениям в состоянии, повлиять на самочувствие или навредить.
Рюмка водки на столе
Выражение "рюмка водки на столе" по видимому уже стало нарицательным благодаря знаменитой песни Григория Лепса. И вроде бы как бы само собой разумеется, что можно - еще бы, Лепс рекомендует)). И хотя в песне никто никому ничего не рекомендует, мы привыкли слышать то, что нам слышать хочется.
С точки зрения вреда от рюмки этого напитка этот вред можно не увидеть. Ввиду его полного отсутствия либо такой малой величины, что не рассмотреть. 50 г крепкого алкоголя даже называют терапевтической дозой, которая рекомендуется врачами. Рекомендуется по одной простой причине - вред от такого количества алкоголя будет явно меньший, чем его отсутствие. Тут врачам виднее, они несут ответственность за прописанные процедуры.
Таким образом можно однозначно сказать, что абсолютному большинству здорового взрослого населения вреда от ежедневного употребления 50 г крепкого алкоголя не будет.
Опасность таится в привыкании
Поскольку от одной рюмки каждый день вреда нет или он очень маленький, многие сейчас с радостью потянутся к заветной бутылке. Вот тут нас всех и подстерегает опасность.
Немногим людям удается держаться в рамках этой самой терапевтической дозы. Со временем хочется увеличить дозу. Сегодня 50, завтра 75, послезавтра 100... Это и есть начальная стадия алкоголизма, характеризующаяся потребностью увеличения дозы принимаемого алкоголя.
Данная склонность обуславливается многими причинами. Наследственность, образ жизни, окружение, заболевания и т.д. Ведь алкоголь все-таки вещество, к которому свойственно привыкание. Опять же не всем.
Таким образом, из всего вышесказанного уже можно сделать определенные выводы.
Если вы способны ограничится 50 г водки за ужином, вас не тянет на добавку, вы легко можете отказаться от употребления и этой рюмки, если это необходимо или просто у вас нет настроения сегодня выпить - может не бояться наступающего алкоголизма. Вас организм скорее всего не имеет предрасположенности к этому заболеванию.
Но если вас начало тянуть ко второй рюмке, или прием алкоголя стал не в радость, а принимает форму необходимости, если вы не можете отказаться от этой дозы даже тогда, когда вам нужно вечером отвезти родных куда-нибудь и вам просто необходимо быть абсолютно трезвым - прислушайтесь к себе. Вполне возможно, что не стоит усугублять и искать себе оправдание, предрасположенность ваша уже притаилась и ждет своего часа.
Желаем всем здоровья и не попадать ни в какую зависимость!
Всем читателям рекомендуем:
Внимание, акция! Скидки на крепкую продукцию, снижение цен с 1 по 7 февраля, не пропустите!