Все мы хотим выглядеть молодо и красиво, но как известно, время не щадит никого, и с годами наша кожа теряет упругость, эластичность, появляются первые морщинки. К сожалению, это неизбежно. НО! Можно отложить время появления морщин используя разные методы. Поделюсь с вами некоторыми простыми рекомендациями, которые предотвратят раннее появление морщин под глазами:
Простые подручные средства, которые есть у каждого дома:
Сок алоэ- отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.
Есть много простых рецептов, которые можно найти в интернете. Я же пользуюсь этими тремя рецептами.
Массаж
Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.
Гимнастика
Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения. Много видеоуроков и упражнений можно найти в интернете.
Косметические средства
Косметику от морщин вокруг глаз нужно выбирать качественную, дорогую. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина.
Наносить крема и гели можно утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.
Очищающие тоники и средства для снятия для макияжа так же следует выбирать качественные.
Правильное питание
В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов: мясо, особенно индейка; рыба жирных сортов; морская капуста; салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью; продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые); продукты из сои.
Соблюдение следующих мер:
Полноценный здоровый 8-часовой сон.
Обязательный отказ от вредных привычек.
Сокращение времени пребывания на солнце.
Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
Правильно подобранный регулярный уход.
И не забывайте, что свежие отдохнувшие глаза- лучшее украшение лица. Позаботьтесь от том, чтобы они долго оставались молодыми и красивыми.