Говорили ли вы себе, что у вас есть комплексы? Или говорили ли вы это другим людям? Я уверен, что каждый из нас хоть раз сказал это. Но как нам от них избавиться? Хотели бы вы от них избавиться? Скажите, откуда у вас комплексы? Какие? Когда вы в первый раз услышали это? (рассказывают и я с ними). Почему вы считаете их комплексами?
Аксиома первая
Вы идеальны.
Каждый человек прекрасен по-своему. У каждого человека очень много хорошего. Запомните , у человека нет минусов или плюсов, так как он не батарейка. Вы прекрасны только ,потому что вы есть. ДА. Вы можете нравится не всем. Но так ли это важно? Главное нравится себе. Потому что у вас нет человека дороже, чем вы. И если вы будете любить себя, то вас будут любить окружающие.
Скажите, были ли у вас случаи, когда вам говорили, что вы делаете что-то не так, или выглядите не так, или ведете себя не так? (рассказывают случаи. Работаем с ними)
Знаете, у меня тоже был случай. Когда мне сказали, что я не умею танцевать. Я хотел было все бросить, но мне не дал мой учитель. У нас в школе был осенний бал. И она отправила меня туда участвовать. Конкурс танцевальный. Все участники танцуют вальс сначала, а потом каждая пара готовит индивидуальный танец. И что вы думаете? Я победил. Я доказал себе и тем людям, что танцую отлично. Мало того. На следующий год снова победил я. Так что никогда никого не слушайте.
Упражнение «Что я люблю, но не делаю, потому что мне говорят…»
Цель упражнения заключается в том, чтобы показать, что в его действиях нет ничего страшного. Каждый участник рассказывает ,что он любит делать, но стесняется, потому что однажды ему сказали ,что у него это не получается/НЕЛЬЗЯ/НЕПРИЛИЧНО И Т.Д.
Позже каждый участник делает именно это действие для разрушения барьера. Первый начну я ,чтобы снять напряжение.
Делаем выводы вместе.
Подводим итоги главы. Нет недостатков. Если лишь ступени вверх,преодолевая которые вы становитесь еще лучше.Но и сейчас вы прекрасны.\
Аксиома вторая.
Перестаньте слушать людей.
Моя любимая фраза-людское мнение ничего не значит. Это моя фраза. И сколько раз я убеждался в ее действительности. Стандарты, которые навязывает нам общество слишком переменчиво. Это законы людей. И законы меняются. Через 200 лет снова все поменяется. И что же мы с вами будем постоянно наступать себе на горло?
Кому-то нравится как вы себя ведете,кому-то нет, а кому-то все равно. И под кого подстраиваться? А подстраиваться только под себя.Делать то,что вам нравится.
Так что никого не слушайте.Делайте то, что делает вас счастливыми.
Тысяча возможностей-возьми свою!