Легендарную Лайму Вайкуле знают во всем постсоветском пространстве не только как певицу, но и как икону стиля. Восхитительную блондинку легко узнать по её незабываемым и ярким образам, которые всегда очаровывают и завораживают поклонников. Эта женщина поражает своей активной жизнью, целеустремленностью и постоянной работой над собой.
Режим питания Лаймы Вайкуле
· Жгучая латышка старается питаться трижды в день и при этом очень серьезно следит за водным балансом. Именно поэтому легендарная блондинка предпочитает пить большое количество чая, добавляя в напиток немного лимона или меда.
· Лайма употребляет только экологически чистые продукты и старается устраивать один раз в неделю так называемый «день голодания».
· Певица не позволяет себе кушать на ночь, однако очень много спит - это помогает Вайкуле быть энергичной и бодрой на протяжении всего дня.
По словам певицы, когда ей необходимо сбросить несколько килограмм, она тут же прибегает к активным мерам: устраивает двухдневное голодание и пьет как можно больше жидкости (чай, кофе без сахара, вода).
В повседневной жизни женщина старается питаться по минимуму. Также Лайма любит спорт: в Юрмале у артистки есть свой спортзал, который она регулярно посещает. Кроме этого звезда эстрады обожает прогулки на свежем воздухе и ведет активный образ жизни.
Как сохранить результат после похудения: несколько полезных советов от Лаймы Вайкуле
· Вне зависимости от веса, необходимо приучить свой организм к голоданию. Для этого певица советует голодать раз в неделю. Как отмечает Лайма, при длительном голодании Вы можете нанести себе вред. Именно поэтому можно позволить себе не есть только один день.
· Если Вы не хотите голодать, научитесь устраивать так называемые "разгрузочные дни", употребляя только яблоки, морковь или кефир. В таком случае лишние калории больше Вас не потревожат. Одного "разгрузочного дня" вполне достаточно, чтобы быть красивой и стройной в любом возрасте.