Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был уверенным в себе и мог за себя постоять. Но не все знают, что для этого надо делать. Тем временем, неуверенность в себе одна из самых больших проблем сегодняшнего поколения детей.
В этой статье эксперт по эмоциональному развитию детей расскажет, как же сделать так, чтобы ваш ребенок стал уверенным в своих силах.
Уверьтесь в неуверенности
Удивительно, но многие дети не знают, что они не уверенны в себе. Это происходит из-за плохо развитого эмоционального интеллекта. Поэтому внешне неуверенность проявляется в виде агрессии или отказе от любимых игр, еды, друзей. Списав все на очередной кризис, родители не пытаются понять причины такого поведения. Это ошибка. Таким поведением малыш сигнализирует, что ему нужна помощь. Ваша задача определить подходящий момент и выяснить, что на самом деле происходит с ребенком. Если вы поняли, что залог плохого поведения низкая самооценка – готовьтесь к серьезной работе. Знакомьтесь с тем, что вам предстоит сделать.
Правила воспитания уверенного в себе человека
Начните с себя. В первую очередь следует самому научиться брать ответственность за свои действия и свой выбор, будь это платье в магазине или выбор времяпрепровождения. Если же что-то в дальнейшем окажется неправильным решением, то примите это спокойно. Стоит прислушиваться к своим желаниям. Родительские установки: «у тебя выбора нет», не должны вам мешать, следует их разрушить и заменить на новые. Когда же вы начнете делать то, чего действительно хотите, то автоматически придет и уверенность в себе.
Проанализируйте свои отношения с ребенком. Часто ли вы говорите, что любите его? Только в моменты правильного поведения? А если ребенок делает что-то самостоятельно, но не так, он сразу же лишается вашей любви? Если да, то вам надо пересмотреть свое отношение к поступкам ребенка. Ведь взяв инициативу на себя и получив за это выговор, ребенок в будущем 100 раз подумает, а стоит ли начинать что-то делать опять? Позвольте своему ребенку делать выбор, видеть последствия своих действий и делать выводы. Но не оценивайте его при этом, не критикуйте, любите его безусловно, всегда.
Устраните неправильные привычки воспитания. Для начала надо их найти и принять, после этого приступить к устранению. Такими вашими привычками, проявленными к ребенку, может быть: критика, недоверие, сравнение, нетерпение. Для более легкого выявления их, заведите блокнот, где будете записывать каждый такой случай. Помните, автоматически брошенные фразы, могут убить инициативу ребенка на очень долгое время. Чтобы этого избегать, можно применить известную технику: резинка на руке. Суть ее проста: заметили свое нежелательное поведение – оттяните резинку, сделайте себе больно. Обычно на закрепление правильного поведения требуется около месяца.
Переберите игрушки и пособия ребенка. Уберите те, которые не подходят по возрасту. Они закладывают в ребенка неуверенность в своих силах, так как он осознает, что не может с ними играть. Но следует оставить 1-2 игрушки посложнее.
Проанализируйте, что именно тяжело для ребенка и помогите ему методом перехода «от простого к сложному». Таким образом, получив уверенность в себе, справившись с простым заданием, у ребенка появляется мотивация приступить к более сложному.
Несколько практических шагов
Создайте дерево достижений. Нарисуйте большое дерево с длинными ветвями, и повесьте в самой популярной комнате квартиры. Расскажите малышу, что за каждое достижение на ветках дерева будут появляться фрукты (их следует приготовить заранее). Теперь, при каждом достижении подписывайте фрукт и вешайте на дерево.
Поиграйте в мяч умений. Сядьте друг напротив друга, возьмите мяч. Далее следует перекатывать мяч малышу со словами: «я могу», «я научился», «у меня получается».. и т.д. Малыш, в свою очередь, должен заканчивать предложения, перекатывая вам мяч обратно.
Создайте коробочку эмоций. В ней следует хранить вещи, которые будут напоминать вашему ребенку об его достижениях. Важно, чтобы они также тренировали его органы чувств. Например, это могут быть аппликации ребенка, перебирая их, малыш будет гордиться своими умениями.
Заведите дневник чувств и эмоций. Важно понимать, что уверенный человек принимает себя любым. Негативные эмоции тоже им осознаются и принимаются. Чтобы ребенок смог себя осознать, в юности ему можно подарить дневник эмоций. Пусть он записывает туда все свои события жизни и его чувства по этому поводу.
Научите своего ребенка осознавать свои чувства, уметь делиться ими со своими близкими и принимать себя таким, каков он есть. Это главное условие на пути к уверенности в себе.
Подписывайтесь на наш канал и мы будем радовать самыми интересными статьями!