Если вы пьете магазинные соки, знайте, что они прошли пастеризацию, чтобы лежать на полке магазина в течение нескольких месяцев. Высокая температура во время пастеризации лишает сок большей части его питательных веществ. Их часто разбавляют водой, добавляют сахар или химические подсластители. За те деньги такой питательный мусор определенно не стоит покупать.
Почему вы должны делать свежие соки дома? Ниже 7 причин.
1. Свежевыжатые соки - это средство для здоровья. Вы можете добраться до пункта назначения медленно или быстро. От Москвы до Калуги можно идти пешком, что займет несколько дней, или выбрать поезд - предпочтительно современный экспресс, благодаря которому вы будете в пункте назначения через несколько часов. Свежевыжатый сок является таким выразительным видом транспорта витаминов, минералов и живых ферментов. В течение 15 минут они уже попадают в ваш кровоток. С этого момента организм может использовать ценные вещества, содержащиеся в соке, в качестве строительного блока для восстановления новых здоровых клеток.
Каждый день наш организм удаляет старые «изношенные» клетки и создает новые вместо них. Это относится ко всем органам. Конечно, не все сразу. Кожа, например, обновляется каждые 4 недели, но кости нуждаются в полном обновлении каждые 10 лет.
2. Свежевыжатый сок - единственный способ обеспечить тело строительным материалом в достаточном количестве. Для 1 литра сока, приготовленного в соковыжималке, вам нужно около 1,5-2 кг сырья. Легко ли съесть 1,5 кг моркови или яблок? Организму придется использовать энергию, чтобы переварить ее и избавиться от многих остатков. Поэтому пить овощи гораздо быстрее и эффективнее, чем есть.
3. Свежевыжатые соки позволят обеспечить организм большим разнообразием овощей, трав, ростков и фруктов. Как правило, мы едим одни и те же овощи, делаем те же самые любимые салаты или супы. Некоторые не едят овощи, потому что им это не нравится, или они страдают от расстройства желудка. Дети любят выбирать, например, петрушку или сельдерей из супа.
Вы можете добавлять овощи, травы или специи в соках, которые вам обычно не нравятся. Добавленные в небольших количествах в соке они не заметны.
4. Свежевыжатый сок позволит организму обеспечить строительный материал в неизмененном виде, то есть наивысшем качестве. Свежевыжатые соки являются продуктом самого высокого качества. Ведь они не поддаются никакой тепловой обработке.
5. Свежевыжатый сок отлично подщелачивает тело. Это важно для всех, особенно для людей, которые едят хлеб, молочные продукты, мясо, сахар и подобные подкисляющие продукты.
Восстановление правильного рН тела творит чудеса: он улучшает яркость ума, вам нужно меньше спать, кожа омолаживается, и повышает уровень оптимизма и радости жизни!
6. Свежевыжатый сок невероятно укрепляет иммунную систему. Если вы регулярно пьете соки, организм получает максимально возможное топливо, и только затем начинает работать, как хорошо смазанные швейцарские часы.
Повышенный приток витаминов, минералов и живых энзимов, не разрушенных человеческим действием, делает свою работу. Они отворачиваются от простуды, гриппа, кашля, язв, конъюнктивита, кровоточащих десен.
7. Свежевыжатые соки отлично подходят для очищения тела. Весной многие делают генеральную уборку в квартире. Если вы проводите весеннюю уборку в своем доме один раз в год, делайте это и в своем теле. Проведите курс сокотерапии.
Понравилось? Подписывайтесь на ЖЕНСКИЙ КЛУБ!