Отношения – это проверка на стресоустойчивость, а уж семейные отношения – настоящий краш-тест, регулярно проверяющий нас на прочность. Быть весёлым и жизнерадостным в режиме 24/7 достаточно нелегко, так как все мы люди, и у нас бывают перепады настроения, сложности на работе, сказывается усталость или давление со стороны друзей или родственников. Это абсолютно нормально, что в семье есть место ссорам, через конфликты люди могут лучше понять друг друга, свои границы и границы партнёра, а также вместе прийти к решению той или иной проблемы. Можно сказать, что конфликт – это признак здоровой семьи, где партнёры, открыто выражают, свои чувства и эмоции и готовы помочь друг другу. Если же ссор не происходит от слова «совсем» - это повод серьёзно задуматься, ведь тогда, скорее всего, напряжение только возрастает, что впоследствии может вылиться в настоящее извержение вулкана страстей не в лучшем смысле этого слова.
Лучший способ сбросить напряжение – перевести всё в шутку. Лёгкую, смешную, забавную, но никак не издевательскую и жестокую! Юмор должен быть со знаком плюс. Такой способ позволит сбросить напряжение и вместе посмеяться, тем самым сделав отношения только крепче.
Если вы вместе довольно продолжительное время, то, скорее всего, у вас выработался сценарий, по которому проходят ссоры. Что интересно, аргументы и обвинения в одном стиле, и вы даже можете сказать, чем это закончится. Такие ссоры не представляют проблемы, так как всего лишь один из способов обсудить накопившиеся недовольства, пусть и в несколько экспрессивной форме.
Однако, если вы явно видите, что партнёр хмурее обычного, огрызается на ваши попытки перевести всё в шутку, да и ведёт себя не так, как обычно – лучше не затягивайте. Сядьте и поговорите, спросите о том, что так беспокоит вашу половинку, попробуйте найти выход вместе. Ведите себя спокойно и дружелюбно, покажите партнёру, что вы готовы к диалогу. Если это не помогает, то лучший выход – это обратиться к психотерапевту вместе, не нужно этого бояться или стесняться. Ваши отношения – в ваших руках, и вместе вы сможете преодолеть больше, чем поодиночке.
Понравилось? Подписывайтесь на ЖЕНСКИЙ КЛУБ!