Это удивительно, но среди них есть спиннер! 1. Занижайте цели Всем хочется запланировать на год сотню книг. Но если наши цели будут слишком амбициозными и почти невыполнимыми, это только расстроит организм и заставит его испытывать постоянный стресс. Вместо спокойного чтения вы будете грызть себя за то, что отстали от графика и вот-вот его провалите. Поставьте себе минимальную задачу в 12 книг в год. И более продвинутую – 24 книги. Всё, что пойдет сверху, будет радовать вас перевыполнением плана. Не бойтесь использовать слегка мошенническую арифметику, лишь бы работало. 2. Определите обязательный ежедневный минимум 20 минут в день или 15 страниц – разве это много? Вы легко найдете на это время, если поставите себе такую задачу и впишите в список дел на сегодня. Кажется, что это совсем ерундовые величины. Но давайте посчитаем: 30 дней по 15 страниц дают 450! Это хорошего размера книга. Или полторы книги средней толщины. 3. Выясните, в какое время вам легче читается Может, это 20 минут