Чувство вины – универсальный разрушитель всего. Эмоций, чувств, отношений…
Если хотите, чтобы ваша жизнь наладилась: перестаньте ВИНИТЬ СЕБЯ.
Даже если вы в чем-то реально виноваты – пока вы не простите себя, вы не сможете ничего не исправить, не изменить.
Поймите это и примите для себя – вам нужно получить прощение. Иначе у вас больше не будет нормальной жизни. Никогда.
Получить прощение?
- Даже за то, что я два года не могу решиться позвонить отцу?
- Даже за то, что я испортила жизнь своему сыну своей навязчивостью, и теперь он не хочет меня видеть?
- Даже за то, что из-за меня моя мать заболела?
- Даже за то, что я испортила идеальное свидание и отпугнула от себя лучшего мужчину на свете?
Вы не сможете двигаться дальше, если будете винить себя.
В тот момент, когда вы совершали поступки, вы действовали так, как считали правильным на тот момент времени.
Прошло время, утекло много воды, ваши взгляды, ваше мировоззрение – изменились, изменились и вы. Теперь вы и думаете, и поступаете по-другому.
Вы извлекли уроки и можете идти дальше.
Концентрируясь только на том, «как я был не прав в прошлом», вы лишаете себя в настоящем возможности поступать правильно.
Отнеситесь к себе с пониманием, терпением и принятием.
Поймите, никому не будет хорошо оттого, что вы будете посыпать голову пеплом и рвать на себе волосы. И вам от этого не будет легче.
Вы сделали выводы и готовы поступить по-новому.
Вы на самом деле осознали, что действия прошлого – в прошлом, и теперь в похожих ситуациях вы будете поступать по-другому?
Вы изменились.
Теперь вы готовы поступать по-новому?
Принять новые модели поведения?
Постоянным возвращением в прошлое вы не даете себе выстроить правильное настоящее. Вы сами себе обрубаете возможности изменить и наладить жизнь.
Скажите, кому будет лучше от того, что вы будете винить себя и оскорблять?
Вы делаете себя несчастным, никого не осчастливив…
Зачем?
Выберитесь из раковины самоуничижения и подумайте, что хорошего вы можете сделать в своей и в других жизнях?
Главное, что из своего прошлого вы сделали выводы, извлекли уроки, поняли, как надо поступать, а как НЕ надо. Ведь поняли же? Сделали выводы?
И тогда возникает вопрос: а как вам простить себя? Как перестать винить себя за прошлое?