С ленью и забывчивостью бороться легко. Особенно, если на запястье трекер активности Garmin Vivofit 4.
Все свои возможности трекер Garmin Vivofit 4 полностью раскроет только с приложением Garmin Connect Mobile.
Формула здоровой жизни давно известна: правильное питание, активное движение и позитивное мышление. Иногда достаточно просто встать с дивана и выйти на улицу, чтобы улучшилось настроение. Но не каждый может оторваться от интересной игры, работы и т.п. Напоминание можно доверить трекеру активности Garmin Vivofit 4.
Цветов и размеров несколько: ремешок для маленьких и средних запястий (122-188 мм) сделали черным, белым, а еще синим, вишневым или черным со светлыми вкраплениями, а большой (148- 215мм) только в черном цвете. Разница в весе между моделями всего 0,5 грамма, так что "больший", в данном случае не значит "более тяжелый".
Яркий цветной дисплей размером 11×11 мм с разрешением 88×88 пикселей активен все время. Очень удобно: необходимые данные всегда хорошо заметны даже на ярком солнце или под водой, которой прибор не боится. С ним можно спокойно плавать и нырять, поскольку Garmin Vivofit 4 выдерживает давление до пяти атмосфер. Устройство запомнит, чем был занят владелец и отчитается об этом в специальном приложении. Но для профессиональных пловцов лучше купить другой фитнес-контроллер, — Vivofit 4 рассчитан на любителей и на тех, кто предпочитает сухопутные виды спорта.
На страже здоровья трекер стоит 24 часа в сутки, при этом подзарядка ему не нужна. Батарея рассчитана на год круглосуточной работы. Ночью прибор следит за сном владельца, а днем считает шаги, расстояния и потраченные калории. Он ведет статистику и выдает рекомендации. Например, после анализа активности предыдущего дня, на следующий, он предлагает еще немного увеличить число шагов. Или заметив, что владелец засиделся дольше часа без движения, трекер зажигает на дисплее строчку-индикатор. И каждые 15 минут добавляет к ней дополнительный сегмент. Чтобы потушить ее, нужно встать и пройтись. Интересно, что чем больше период бездействия, тем длиннее строчка, и тем дольше нужно двигаться.
Все свои возможности трекер полностью раскроет только с приложением Garmin Connect Mobile, которое подойдет и для iOS, и для Android. После его установки на смартфон и синхронизации показатели счетчиков можно будет просматривать, анализировать и планировать новые цели. А еще делиться спортивными достижениями с друзьями и даже устраивать соревнования. Можно настроить внешний вид экрана, выбрать виджеты или активировать функцию Garmin Move I. Алгоритмы работы этой интересной программы позволят автоматически обнаруживать и классифицировать занятия: бег, плавание или ходьба, и сохранять данные в учетной записи в приложении Garmin Connect. Сам трекер сможет запомнить только историю занятий за четыре недели.
Говорят, надежда начать новую жизнь с понедельника живет в человеке до самой его смерти. Чтобы изменить что-то на самом деле, действовать нужно сразу, как только принято решение. Или хотя бы сделать первый шаг. Возможно, покупка Гармин Vivofit 4 для кого-то и станет тем самым началом движения в нужном направлении.